Menciona:
Que devemos ter uma mente saudável.
Bem, já havia lido alguns livros que contavam as aventuras de ‘’Dom Quixote’’ e confesso que este é um dos mais interessantes que já li. Uma leitura que encanta do inicio ao fim.
"Elas podem muito bem serem assertivas, enérgicas, mas sem perder a ternura e admiração do grupo." Liderança ocupacional, motivação em equipe, objetividade e direção para resultados. Estas são algumas das vantagens que as mulheres em geral têm sobre os homens. O fato de as mulheres levarem em consideração as angústias, darem mais ênfase à escuta e à subjetividade de seus subordinados e colegas, além de ser uma consequência da natureza feminina é também porque as mulheres, ao contrário dos homens, não vêem no trabalho a principal fonte de realização pessoal. Por mais que hoje as mulheres queiram ascensão profissional, liderar, influenciar e crescer na empresa, muitas ainda desejam constituir família, ter filhos e um grande companheiro ao lado, coisas simples que foram temas de seu brincar da infância e conseqüentemente de seus desejos. Para as mulheres, o significado de realização e sucesso são muito subjetivos, variando de pessoa para pessoa e variando mais ainda do homem para mulher. Uma característica da mulher contemporânea em nossa sociedade é o fato dela estar adiando cada vez mais a maternidade, em prol da estabilidade profissional, o que não é mal algum se este é realmente o seu desejo. Cada uma coloca na balança e avalia o que seria a prioridade naquele momento. Se formos avaliar a mulher em relação ao empreendedorismo, o grande desafio para as empresas que hoje querem reter os talentos femininos é fazer com que este desenvolvimento profissional não seja um fardo, um empecilho para seus outros desejos e objetivos de vida, fazer com que a maternidade, casamento e estabelecimento familiar não se tornem concorrentes de uma ascensão e sim complementares. Mas o desafio também não é apenas da empresa, e sim da própria mulher em entender, dialogar com seu desejo, agir a altura dele. As mulheres têm uma grande capacidade de satisfazer as necessidades emocionais dos que com ela trabalham. O resultado disso é uma forma equilibrada e harmoniosa de alcançar o seu próprio crescimento, refletindo-se nos serviços prestados. Elas podem muito bem serem assertivas, enérgicas, mas sem perder a ternura e admiração do grupo. A necessidade de poder para as mulheres está relacionada ao grau de influência que elas exercem no ambiente onde trabalham e não no tamanho da sala, nas mordomias, tamanho da equipe, tamanho do salário, etc. Por sua necessidade constante em cumprir vários papéis como o da dona de casa, mãe, esposa, profissional, a mulher desenvolveu a capacidade de adaptação às mais variadas situações. Enfim, a mulher empreendedora se motiva principalmente pela busca da realização e por conseqüência, a felicidade. Seu sucesso é tão evidente por uma simples questão, a felicidade é chegar ao seu limite de competência para melhorar sua vida e a dos outros. O que deve estar sempre bem claro, tanto para homens, como para mulheres é que o trabalho é um aspecto da vida e não “O” aspecto único. O ser humano é um ser de muitos prazeres e quando elegemos apenas um prazer como o único, poderemos ter problemas. Por isso, pode ser uma fonte de felicidade ou de anestesia. Autor: Willian Mac-Cormick é psicólogo clínico de orientação psicanalítica, consultor em desenvolvimento humano e sócio da consultoria Mac-Cormick & Sommer. Fonte: Sua Carreira / Sucesso Profissional / empregos.com.br |
Um filme muito além do romantismo. Cheio de realidade e fugas da rotina. Conta a história de dois irmãos: ‘’Benny e Joon’’. Joon é a irmã de Joon, um mecânico que passou a maior parte de sua vida cuidado e protegendo a Beeny.
Uma jovem que possui deficiência intelectual e que possui o dom da arte. Confinada em seu quarto, ela cria pinturas abstratas, até o dia que conhece Sam, um rapaz tímido que gosta de imitar Charlie Chaplin.
Como eles se conheceram? Foi no dia que Benny perde uma aposta. Desde esse dia, tudo fica diferente e Sam e Joon se apaixonam.
Um lindo filma de amor, que vai mostrar que o amor não escolhe e sim é escolhido!
Super dica!
Alda de Cássia
Imagem: Amazon
Quem gosta da garotinha cheia de personalidade chamada Mafalda vai gostar deste livro: 10 anos com Mafalda. É uma coletânea que reproduz as tirinhas publicadas pelo inesquecível cartunista argentino Quino. Aqui no Brasil foi publicado pela Editora WMS Martins Pontes, no ano de 2010.
Lendo a revista ‘’Viver Mente cérebro’’ descobrir o motivo de ter sentido ‘’aquele arrepio’’ ao assistir o vídeo ( compartilhado por aqui ) com a música que cantei com amigos e colegas de trabalho no Natal do ano passado...Até citado por uma amiga da forte reação emocional ao assistir!
O artigo ‘’Emoção à flor da pele’’ conseguiu explicar este efeito sensorial que senti no sistema nervoso autônomo. Bem, o que é o Sistema Nervoso Autônomo Alda? Vou falar de forma bem simples: é um sistema que age independente do meu ou do seu controle, é involuntário.
É importante dizer que a reação ao ouvir uma música é muito particular. Para uns a música é agradável, mas para outros pode parecer enfadonha. Não é mesmo? Cito que adoro escutar seresta, clássicos, chorinho, brega, lambada e até valsa, mais um motivo que eu e a minha irmã fomos ricamente estimuladas a escutar desde a infância.
Eckart Altenmüller que dirige o Instituto de Fisiologia Musical e Medicina da Música da Escola Superior de Música e Teatro em Hannover menciona que as características de personalidades... Influenciam... na forma de reagir a certos sons. Vários estudos comprovam o que os psicólogos comportamentais já sabem: tensões e relaxamentos são componentes essenciais da vivência emocional dos ouvintes.
Devido a Pandemia deixei de usar a música como mais um recurso de intervenção da terapia ocupacional. Fiz a opção de continuar apenas com a contação de histórias, pois devido à higienização da caixa de som o tempo ficou mais limitado.
Enfim...Prometo ‘’voltar com a corda toda’’, pois retornei as minhas pesquisas e estudos em relação ao uso da música com poder terapêutico.
Alda de Cássia
*Imagem: Arquivo Pessoal
Revisão: Vitória de Cássia
Pessoas saudáveis podem ter sua pressão arterial abaixada tomando um suco de beterraba. Segundo um pequeno estudo descobriu que beber suco de beterraba ajuda a baixar a pressão arterial, mas antes de sair bebendo litros este estudo está cheio de ressalvas e há muito que se estudar, mas inicialmente, veja isso como algo promissor. Foi comparado entre um grupo de pessoas que beberam água e outro o suco de beterraba, o segundo grupo teve a queda de pressão arterial em apenas uma hora. Completando às 24 horas, o resultado continuou sendo o mesmo. Os pesquisadores acreditam que sucos com alta concentração de nitrato, pode ser a solução de benefícios para a pressão arterial. Mas ingerir muito nitrato pode ser um perigo à saúde. O que é reconfortante no que diz respeito à ingestão de nitrato de frutas e vegetais é que eles contêm antioxidantes que ajudam a manter os níveis de nitrato regulados. Mantenha o consumo de frutas e vegetais. Fontes: HSW Suco de be Vitória de Cássia *Imagem:Mdemulher |
Que belo filme: "Irmão Sol, irmã Lua", do diretor Franco Zeffirelli. O filme conta a história de Francisco de Assis, seus primeiros anos de vida. Ele procurou se libertar do apego material e foi em busca da união espiritual com o mundo.
Sempre que posso, leio a revista ‘’Bons fluidos’’. É uma revista que reúne assuntos diversos. Que fala sobre atitude, bem-estar e conhecimento.
Vou compartilhar um livro muito interessante, que é chamado de ’’Alzheimer- O programa inovador para prevenção e tratamento, da doutora Sandra Cabat, que foi lançado pela editora Fundamento.