domingo, 25 de fevereiro de 2024

Pense de forma positiva !

                                       

Hoje, algumas pessoas estão propensas a pensar de forma negativa sobre a vida. Por isso, é preciso deixar os pensamentos positivos em primeiro plano, quando estamos passando períodos conturbados em nossa vida. Não é verdade?

 

Desta forma, o impulso para colocar em prática antigos projetos servem de ''trampolim motivador'' para ''arregaçar as mangas'' e ir à luta por dias melhores.

O certo, é que aprendemos com o que vivemos, sobretudo com o que vivenciamos, seja de bom ou ruim. Até digo que tudo na vida é aprendizado e aquele que se recusa a aprender as lições repetirá de ano na escola da vida.

 

Sempre falo que não existe ninguém neste mundo que não tenha passado por uma experiência dolorosa. Até Jesus teve o seu momento de dor e a sensação de abandono, mas carregou a ‘’sua cruz’’ até o calvário.

 

Não é fácil dizer a uma pessoa que está passando por uma dificuldade que ‘’pense positivo’’, que ‘’é uma fase’’, ou que ‘’vai passar’’. É preciso, antes de tudo, acreditar em si para poder mudar a si.

 

Não há transformações se não houver libertação. Assim é com a borboleta, que após a saída do casulo onde estava no completo recolhimento, sai e busca o horizonte. Sai do ‘’seu mundo’’ para ‘’ganhar o mundo’’.

 

Os pensamentos negativos, a meu ver, são como pedras no deserto. Não saem do lugar por causa do seu peso. E os pensamentos positivos são como o sorriso de uma criança, que nos faz ‘’ganhar o dia’’, pois toca o ‘’nosso coração’’ como se Deus o tocasse em silêncio. 

 

Então, vamos manter o equilíbrio físico e mental por meio dos pensamentos positivos e nunca esquecer que até as belas rosas nascem em meio aos espinhos, porém continuam belas.

 

Alda de Cássia

 

*Arte : Vitória de Cássia


quinta-feira, 22 de fevereiro de 2024

Será que é possível ser feliz sozinho?

                         

Este é o artigo da revista "Grandes Temas do Conhecimento, Filosofia: ’’O Amor: É possível ser feliz sozinho?’’. O artigo é de Catarina A.Souza. Ela inicia com a seguinte reflexão:

‘’A felicidade é uma aspiração humana. Os motivos para se sentir feliz são incontáveis, mas dependem sempre dos valores e aspirações de cada pessoa’’.

Ela menciona que, na antiga lenda Hindu, Deus ao criar o mundo escondeu a felicidade em um lugar inacessível do Universo. O lugar não foi a mais alta montanha e nem a profundeza do oceano. Ele escondeu dentro de cada ser humano.

É verdade! A busca pela felicidade é uma constante em todas as gerações. Quem não deseja ser feliz? Mas, como consegui-la? Ter muitos bens materiais não é indicativo de ‘’felicidade’’, pois  acredito que a felicidade tem a ver com paz de espírito, consciência de que você honrou seus princípios éticos, sem prejudicar ninguém em beneficio próprio até porque hoje algumas pessoas são tão gananciosas que são capazes de prejudicar seus amigos quando sabem que não vão ser beneficiadas e sim eles, com alguma situação de conquistas profissionais.
 
Enfim, cada um possui sua forma de buscar sua felicidade.Quer saber de uma coisa? Seja feliz do seu jeito.Sozinho ou não, mas não seja infeliz acompanhado...Quando você abre mão de você para agradar o outro...Um dia o outro vai embora levando a certeza que você nunca se amou!
 
Alda de Cássia
Arte: Vitória de Cássia

quarta-feira, 21 de fevereiro de 2024

Orelhas quentes.O que será?

 

 Por incrível que pareça... Cresci ouvindo: ‘’Minha orelha está quente... Estão falando mal de mim’’.

Crendice popular...Sei lá, mas acreditava. Bem, fui pesquisar e não foi que encontrei uma boa explicação! Uhuuu...Vamos lá!Segundo um artigo na revista ‘’Viva Sáude’’ na seção ‘’ Os seus porquês ‘’.


Pois bem, o artigo é do Fábio Freire José, especialista em Clínica Médica e em Medicina de Urgência pelo Conselho Federal de Medicina. Sabe por que as orelhas ficam ‘’quentinhas’’? Aquela sensação de queimação? Não??? Ok! Vou contar então. Cuidado para que elas não virem ‘’torresmo’’. (rsrs)

Segundo o Dr.Fábio, a orelha é uma região irrigada, ou seja, possui vários vasos sanguíneos onde o sangue passa de um ponto para o outro. Ok até aí? Então, vamos continuar... Alguns vasos dilatam, por isso a sensação de queimação superficial, chamado de vasodilatação.

Sabe quando ocorre? Quando passamos por uma situação de ‘’extrema emoção ou constrangimento’’, mas ele faz um alerta: caso a sensação seja em outras partes do corpo é preciso procurar um Clínico Geral, pois pode ser ‘’indício de alguma doença vascular’’.

Alda de Cássia

 * Imagem: Terra

domingo, 18 de fevereiro de 2024

Conto terapêutico: A tartaruga

 



Um dia, uma pequena tartaruga acordou com o desejo de correr. Sempre ficava olhando o cachorro do sítio. Vire e mexe, ele corria, pulava, subia em cima do sofá. E ela andava bem devagar, quase parando, que para chegar até o prato de alface levava quase 15 minutos. Quando resolvia andar mais rápido,  chegava sem fôlego.

Conversando com seu amigo coelho, contou a sua amargura. O coelho tão sábio de tanto escutar os outros animais e dar conselhos generosos disse:

  - Creia minha amiga tartaruga, que você deve aceitar á sua condição. Como pode querer correr como o cachorro se você é uma tartaruga. Seria igual a querer que o cachorro fosse como você. Impossível !

-  Mas caro coelho, eu quero ser diferente! Não dá mais para competir com o caracol pois este sim, anda devagar. Quero ser  um cachorro!!!

_  Você não é um cachorro! Pergunte para o caracol se ele quer tirar o peso das costas...

  - Como assim ? 

 - Ele carrega a sua proteção nas costas. Ou você acha que de outro modo ele sobreviveria? Ele tem um corpo mole. Em dias de chuva sua casca serve de cobertura. Nos dias de sol, evita o aquecimento pelos raios solares. Na verdade ele queria ter um casco colorido para realçar no mato. Só que ter uma cor significaria ficar exposto aos predadores.

  - Verdade ! Mas, comigo seria diferente! Ando devagar por isso é desvantagem e, assim , sou presa fácil.

  - Lamento dizer que  não ! Sua carcaça serve de abrigo se um jacaré tentar comer você ! Pense bem!  Sua vantagem é que o cachorro vive menos de 15 anos e você mais de 100 anos. Daí a razão de que ser tartaruga é algo muito bom! Você viverá o suficiente para aproveitara a vida. E o cachorro,não!

  - Uhuuuhhh,VIVA AS TARTARUGAS !!! (Gritou feliz)



Moral da História: 
 

Devemos aprender a lidar com nossas limitações, porque, apesar das dificuldades que elas podem nos trazer, elas nos ensinam a ir em busca dos nossos sonhos quando dentro de nós existem a fé, a coragem e o desejo por dias melhores. Aceite suas limitações, então!

 
Alda de Cássia 
 
Arte:  Vitória de Cássia 

quinta-feira, 15 de fevereiro de 2024

Pensar pequeno é se afogar em um copo d água

 

A filósofa Lúcia Helena Galvão na palestra sobre ‘’A sabedoria de Buda’’, faz uma leitura do Dhammapada, também chamado de caminho do Dharma é um escrito budista que foi dito como textos de Buda.

Ela faz uma reflexão: ‘’ ’Pensar pequeno é se afogar em um copo d água’’. E vai além quando diz que, pensar grande é ‘’ Valorizar as coisas na sua devida proporção’’. O que significa? Dar o valor a quem tem valor e aquilo que tem o seu real valor em cada circunstância.

Pois é, ‘’pensar pequeno é se afogar em um copo d água ‘‘... Hummm...Pensei em um homem que tinha o sonho de ter o seu próprio negócio e lia tudo sobre empreendedorismo. No trabalho era chamado para dar sugestões sobre estratégias de como impulsionar os novos produtos nas mídias sociais.

Uma das suas  ideias inovadoras foi tão boa (qualquer dia compartilho a ideia em outro conto), que ele recebeu uma promoção e muitos elogios, pois as vendas triplicaram e a empresa teve que montar uma nova logística para atender tantos pedidos.

O que aconteceu? Ele achou que não seria capaz de ter novas ideias inovadoras e passou a ficar em sua sala fazendo o que fazia sempre: planilha de vendas e controle de produtos e a cada dia se sentia infeliz no ambiente de trabalho.

Moral da história: ‘’Pensar pequeno é se afogar em um copo d água’’

Alda de Cássia

*Imagem: Google

sábado, 10 de fevereiro de 2024

Honestidade

 

Penso que,o que somos é resultado dos princípios morais que aprendemos dentro da nossa família.A família não é a reunião de pessoas ou os pais e os filhos, por exemplo.

Nossa mãe sempre diz: ’’Mãe não é aquela que gera um filho, mas aquela que cria para o mundo’’. Sábias palavras da nossa mãe, que nos serve de exemplo de vida.

Aonde desejo chegar? Bem, quero contar um exemplo de honestidade de uma pessoa muito especial para nós... Nosso saudoso pai! Sim, ele sempre nos surpreendia com a sua capacidade de fazer ‘’o certo ‘’, ‘’o correto’’ contra tudo e contra todos.

Certa noite, nosso pai me chamou: ’’Quero que você some essas contas e me diga quando dá’’. Logo fui para o quarto e contei. Voltei é disse o valor que deu. Ele disse: ’’Vou devolver amanhã o dinheiro que o caixa me deu. Eu disse para ele que estava errado, mas ele mesmo assim disse que iria devolver.

Então refiz a conta,  já que era um valor grande de devolução, mas o valor era correto. Fiz na máquina de calcular, na mão e no computador. E ele sentenciou: ’’Amanhã vou lá!’’.

Acordou cedo e assim que o banco abriu, ele estava ''lá'' devolvendo o dinheiro.

Nos seus quase mais de  80 anos de vida, ele não pensou 2 vezes! Foi  e devolveu!Chegando com aquele olhar de ''dever cumprido!''.
   
Perguntei: ’’Pai o que o rapaz disse?’’

_ Ele ficou admirado e agradeceu!

Bem, não passou muito tempo e o nosso pai acabou recebendo em dobro, o que havia devolvido! O que nos leva a confirmação de que, fazer o bem sempre beneficia o autor do ato.

Hoje sabemos de onde parte o nosso grau de honestidade! Valeu pai pelo exemplo!!! Por isso, sempre honramos o legado deixado por ele..

Alda de Cássia 
Image: Pixabay

quarta-feira, 7 de fevereiro de 2024

Filme: Minha Vida

 
                                                           

Hoje este filme, ’’Minha Vida’’, vai tocar o seu coração. Estrelado pelos atores Nicole Kidmane Michael Keaton, é um presente aos românticos de carteirinha.

Dos mesmos criadores de Ghost do outro lado da vida, este filme fala de um proprietário de uma empresa de relações públicas que descobre que tem uma grave doença.

Ele, ‘’Bob Jones’’, começa então a gravar vídeos para seu filho que ainda vai nascer falando sobre ele e sobre seus momentos alegres e tristes uma vez que descobre que vai ser pai.

Um filme que nos faz refletir sobre a vida, a morte e o sobre o que vamos deixar de legado. Será que as pessoas vão sentir a minha falta quando eu morrer? O que será que elas deixariam como depoimento após a minha morte?

Você vai às lágrimas ao final do filme!
Vale à pena assistir!!!

Alda de Cássia 

*Imagem: Adoro Cinema 


segunda-feira, 5 de fevereiro de 2024

Reflexão utilizando a palavra ''cabeça''

 


Ao nascermos, somos colocadas de cabeça para baixo. Todas as pessoas que tentam pegar em nós, tem o cuidado com a nossa cabeça. O cuidado é com a ‘’moleira’’. 

No banho não é diferente. O cuidado para não entrar água nos ouvidos, faz com que a mãe sustente a nossa cabeça de uma forma que impossibilite uma futura otite (dor de ouvido).

Ainda crianças aprendemos as músicas da Xuxa que dizem: ’’mão na cabeça, mão na cintura... ’’e da boneca de lata: ’’minha boneca de lata caiu com a cabeça no chão... ’’

Ah, tem o fato de que,quando começamos a nossa vida escolar, também a mãe diz: ’’Lave bem a cabeça. Olhe o piolho menina. Senão, você vai ser chamada de ‘’piolhenta na escola!’’(rs)

Ao chegarmos à pré-adolescência,os hormônios estão ‘’a mil’’. Por isso, temos a tal "dor de cabeça". Principalmente, quando não dormirmos ou se abusamos dos chocolates ou pegamos muito sol.

As provas escolares, quando na adolescência, dão dor de cabeça. Os pais ficam de cabeça quente, só de pensar que o filho vai repetir o ano. Há aquele filho que dá dor de cabeça, mesmo!! (rs)
 
Quando você diz que está com febre, colocam logo a mão na sua cabeça, precisamente na testa. Quando você chega à farmácia e pede um remédio para dor, logo perguntam: ‘’é para a dor de cabeça?’’

Na fase adulta, se caímos, levamos a mão na cabeça para termos certeza se não a machucamos e sempre há um que diz: ’’. Preste atenção! Parece que não tem nada na cabeça. O piso estava molhado, não era para correr!’’

Enfim, quando envelhecemos, começamos a esquecer ou falar besteira. Aí logo dizem: ’’Coitada tá caducando,tá fraca da cabeça.

Sendo assim, desejamos uma noite abençoada. E quando for colocar a cabeça no travesseiro, tenha a certeza de que ‘’quando a cabeça não pensa, o corpo padece"... Então, pense antes de agir e faça o melhor que puder. 


Alda de Cássia

*Imagem: livres pensantes

domingo, 4 de fevereiro de 2024

Ética

                         

Segundo a filósofa Maria Lucia Helena Galvão, em uma de suas palestras dadas para os alunos da Nova Acrópole, existe uma diferença entre  ética de coerção e ética de convicção ao analisar o Conto Zen : ‘’ O roubo’’.

Bem, ela menciona que Platão dizia: ‘’Você é o que você faz até que a última porta se fecha atrás de você’’.Perfeitooooo!! Concordo... Até digo que devemos ser éticos em público e longe dele, pois isso mostra o nosso caráter e quem somos realmente.

No conto ‘O roubo’’, um dos discípulos foi contra a ordem dada pelo monge, já que roubar sem ser visto era errado. O próprio discípulo disse que, ele mesmo saberia. E como esconder de si o que não era correto?

O monge queria transmitir uma mensagem, mas só um dos discípulos a interpretou na sua essência. Bem, minha pergunta: Quantas vezes você fez algo errado sabendo que era errado?

Enfim, penso que a honestidade e a ética são virtudes pouco encontradas hoje, pois algumas pessoas são capazes de trair seus próprios amigos ou familiares , por exemplo, para se beneficiar.

Alda de Cássia



*Imagem: UOL

LINK para conhecer mais sobre Ética

https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/o-que-e-sociologia/o-que-e-etica.htm

sábado, 3 de fevereiro de 2024

Será que a gente cresce á medida que Deus cresce em nós?

               

 Confesso que penso que é bem assim, até porque sem Deus não conseguimos ser amor na vida das pessoas que fazem parte do nosso convívio, além de crescer em Deus dentro de nós.


Que bela reflexão do Padre Fábio de Melo: ‘’A gente cresce à medida que Deus cresce em nós’’. Bem quem nos acompanha por aqui já deve ter notado que vira e mexe e mexe e vira coloco frases reflexivas do padre Fábio de Melo.

O motivo? Ele, mesmo sendo padre, passou pela luta de vencer a Síndrome do Pânico. Confesso que sua revelação, na época, no Programa ‘’Fantástico’’ da Rede Globo me surpreendeu.

Por quê? Deve ser porque, ele é um homem que fala do amor de Deus em suas pregações e canta Deus, então, o revelar em forma sofrida suas dores emocionais e a luta por dias de luz em meio a escuridão foi tão comovente.

Deus cresceu dentro dele diante da doença que atinge muitas pessoas no mundo todo e, por isso, ele é um exemplo de superação tendo a fé como o seu melhor remédio de cura.

Enfim, desejo que Deus cresça em nossos corações todos os dias para que sejamos luzes na vida daqueles que partilham a nossa existência, pois ‘’A gente cresce à medida que Deus cresce em nós’’.

Alda de Cássia 
Arte: Vitória de Cássia

quinta-feira, 1 de fevereiro de 2024

AMAR é para poucos!

     

Veio ao mundo. Um choro. Pele fria. Frio de extremidades. Expectativa de pai. Ansiedade de mãe e festejo de família. Sentimentos misturados. Choro e sorrisos. Ligações e fotos. Tudo devidamente registrado.

Foram 9 meses...Ops, uns até antes. Para os braços da mãe. Para uma incubadora. No mesmo dia. Chegadas diferentes. Amamentação. Dor na pós. Certezas e incertezas.

Quer mamar. Quer colo. Quer carinho. Que ser amado! Veio planejado. Foi descuido ou veio desejado. Enxoval. Era o meu quarto. Agora o quarto dele...O papai ''babando'' de tanta felicidade.

Sono em alerta. Arroto que não chega. Gases. Fraldas sujas. Existe manual? O que comer? O que vestir? Vai mudar? Berço ou cama? Sozinho ou na cama com papai e mamãe?

Respira. Transpira. Sua vida mudou. O amor chegou. Deus presenteou. Seja mãe. Seja pai e mesmo que seja ex-marido ou ex-esposa...Não existe ex-pai ou ex-mãe...É seu filho(a)!!!

''Amar é pra poucos''...AME! AME! AME!

Enfim, minha missão na terra não me oportunizou ser mãe, mas amoooooooo quando tenho que ajudar uma mãe a amamentar o seu filho...Amoooo quando no meu colo, ensino a mãe como carregar e colocar para arrotar...Amooooo a fazer manejos para dormir no berço...E quanto ao pai?

Ahhh, sempre pergunto: ''Papai, você sabe carregar? Colocar para arrotar? e quando respondem, nãoooo...Digo: ''Vou te ajudar, e, você só vai passar nas ''Etapas do ENEM'' após a prova final. Certo?'' Muito risos ao quadro escuto na Maternidade (rs RS)

 

Alda de Cássia 

*Foto: Arquivo pessoal