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Quais são as suas?Acredito
que, precisamos definir nossas prioridades, caso contrário, tudo pode ser adiado
para amanhã. No hospital onde trabalho como terapeuta ocupacional, escuto muito
durante as atividades terapêuticas: ‘’Eu nunca parei para cuidar de mim‘’ ou ‘’Quando
sair daqui vou cuidar da minha saúde em primeiro lugar!’’.
Sim, sim até digo como
reflexão: ‘’Muitas vezes, cuidamos do marido, dos filhos, da casa e até do periquito,
mas de nós mesmo esquecemos e acabamos nos anulando dentro da nossa vida’’.
Em uma atividade terapêutica
direcionada, foi nítido o descaso de uma paciente com a saúde pela falta de
priorizar o cuidado de si.Ela acordava e dormia cheia de afazeres domésticos e
não saia nem para fazer uma atividade física, por exemplo.
Quando durante uma atividade
terapêutica (pintura), a ‘’vida se revela’’, é possível perceber a transformação
proporcionada pela atividade e a necessidade da paciente em buscar qualidade de
vida após sua alta médica, assim como o aumento da autoestima no dia seguinte
pós atividade terapêutica.
Deixo sempre uma mensagem final que
diz: ’’Algumas vezes, nós nos anulamos e vivemos no
automático. Pense sobre isso e priorize o que precisa e siga com a certeza que
cada dia deve ser vivido e não ‘’sobrevivido’’. Não é mesmo?’’
E você? Já definiu suas
prioridades para hoje?
Bjs,
Alda
* Imagem: Gestão por processos e projetos
