segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Esquicitices.


Confesso, que tenho algumas ‘’esquisitices’’ que "sei lá, entende!" (rs) Mas, já vi essas minhas ‘’esquisitices’’ em algumas pessoas, por exemplo: Dobrar a cabeça para mastigar comida quando o dente do lado oposto está com hipersensibilidade’’.

Ontem, me peguei fazendo isso! Mentiraaaaa...Desde pequena faço!!!(rs) Porém, agora venho ‘’coletando esquisitices’’ ultimamente. Outra? Pular quando cai água no ouvido! (rs)

Nossa mãe diz que é para pular para a água sair e o nosso pai que é para bater no ouvido com a cabeça deitada para a água sair.Se funciona?

Sei lá, acho que pelas batidas e pelos pulos, ela vai ter que sair(rs). Outra? Não comer casca de "queijo cuia’’, pois aquela parte rósea pode fazer você ficar ‘’menos inteligente’’(rs)

Outra? Dar três pulos quando achar um objeto, pois foi pedido a ‘’São Longuinho’’ a revelação. Resolve? Resolve. Então faço! Outra? Peraí... Fazer um ‘’X’’ na mão para não me esquecer de pedir, por exemplo, um atestado médico para justificar no trabalho.

Enfim, de ‘’esquisitices a esquisitices’’ vou sobrevivendo neste mundo em que choramos de alegria por uma conquista pessoal, cheiramos o próprio cabelo, encaramos um estranho pensando que ele é a pessoa que se conhece, mas não tem certeza! Aff!!! Tanta esquisitice, que me acho um pouco normal! (rs)

Bjs,

Alda 


domingo, 29 de novembro de 2015

Felicidade de servir ao próximo - Caridade


Que lindo vídeo. Talvez um dos mais tocantes que já assisti. Impossível não se emocionar. Confesso que lagrimei! Fala de uma atitude tão rara hoje em dia, digna de pessoas ‘’cheias de Amor de Deus’’.


Assista... É só o que tenho a dizer. Ok?

Bjs,
Alda 
                                       



sábado, 28 de novembro de 2015

Livro: Os cem melhores poemas brasileiros do século.

Tenho começado a apreciar mais poemas e poesias. Bem, meu cunhado Márcio é poeta e tem suas poesias publicadas em nosso Portal Revelar Talentos (www.revelartalentos.com.br).

Lendo alguns dos poemas deste livro, fiquei encantada com três entre tantos.Sempre digo que, poetas são pássaros migrando para o horizonte.

São sempre desbravadores e despretensiosos para sonhar, pois não são limitados e não se deixam limitar pelos pensamentos coletivos. Seus pensamentos são sementes plantadas na ponta dos lápis e que germinam aos olhos do leitor.

Vamos lá!
                                                      Emergência
                                                 (Mário Quintana)
‘’ Quem faz um poema abre uma janela,
Respira, tu que estás numa cela
abafada,
esse ar que entra por ela.
Por isso é que os poemas têm ritmo
-para que possas profundamente respirar.
Quem faz um poema salva um afogado’’
  Argumento
(Francisco Alvim)
 Mas se todos fazem


                                                

Com licença poética
 ( Adélia Prado )

Quando nasci um anjo esbelto,
desses que tocam trombeta, anunciou:
vais carregar bandeira.
Cargo muito pesado pra mulher,
esta espécie ainda envergonhada.
Aceito os subterfúgios que me cabem,
sem precisar mentir.
Não sou tão feia que não possa casar,
acho o Rio de janeiro uma beleza e
ora sim, ora não, creio em parto sem dor.
Mas o que sinto escrevo. Cumpro a sina.
Inauguro linhagens, fundo reinos
_ dor não é amargura.
Minha tristeza não tem pedigree,
já a minha vontade de alegria,
sua raiz vai ao meu mil avô.
Vai ser coxo na vida é maldição pra homem
Mulher é desdobrável. Eu sou.

Bjs,
Alda 



sexta-feira, 27 de novembro de 2015

Nascidos antes de 1986.






O ator e locutor Nando Pinheiro, fala daqueles que nasceram nos anos 60, 70 e princípios de 80, que correram muitos riscos, mas estão vivos até hoje.

 Ele faz uma retrospectiva de tudo que existia naquela época: os riscos da tinta nos berços, os remédios que não vinham em frascos ou tampas que hoje são perigosos para as crianças, o uso das bicicletas sem capacetes ou protetores ou viagem em carros sem cinto de seguranças ou airbag, entre outros.

Um vídeo que nos faz refletir sobre tantos perigos que escapamos!Ufaaa!!

Vale a pena assistir!



 Bjs,
Alda 






quinta-feira, 26 de novembro de 2015

Revista: Neuroeducação.



É uma revista muito interessante, sempre com temas muito atuais e nos leva a repensar sobre vários temas, desde a Neurociência, a Psicologia e a Pedagogia.

Encontrei nesta revista informações muito preciosas, não só sobre a importância do sono, mas também sobre desenvolvimento do cérebro do adolescente, mecanismo da memória, entre outros.

Escolhi para o nosso bate-papo de hoje falar sobre: "Esquecer para lembrar", do neurocientista Ivan Izquierdo, autor do livro: "A arte de esquecer: cérebro, memória e esquecimento". Ele é um dos cientistas brasileiros mais citados na literatura especializada e um dos neurocientista mais importantes do mundo.

Por que escolher sobre este tema? Porque, em algum momento da vida, esquecemos algo, por exemplo de ‘’dar um recado’’, ‘’de comprar algo’’ e ‘’do nome de uma pessoa’’....Ops, estava falando sobre o quê???(rs)

Confesso, que tenho os meus momentos de esquecimento e tenho uma técnica para evitar esse lapso  de memória, eu faço um ‘’X’’ na palma da mão.

Sempre dá certo!

Vamos lá!

Ele diz: 

‘’O tempo passa, eventos acontecem, e é preciso esquecer algumas coisas para dar lugar a outras’’.

Vou colocar algumas descobertas citadas nesta revista. Ok?

* ‘’ As memórias só se fazem quando há certo nível de alerta ou de emoção’’

* ‘’ Ler é atividade intelectual que mais estimula os intrincados mecanismos da memória’’

*''A memória é fruto do aprendizado e pode ser utilizada, por sua vez, para outros aprendizados’’

*''Aprendizados são derivados de experiências’’

* ''Antes dos 6 ou 7 anos a criança tem dificuldades de aprender mapas, pois faltam várias sinapses".

* ''Até 13 ou 14 anos ainda há muita dificuldade de aprender temas filosóficos, políticos, que envolvam debates de ideias.

A revista como um todo é show!

Dica de hoje!

Bjs,
Alda 




quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Nada é por acaso.


Sim, não existe acaso nos planos de Deus em nossas vidas. Deus sempre dá, a cada dia, a oportunidade de melhoramento moral, de uma fé inabalável e da certeza de que Ele está ao nosso lado nas alegrias e nas provações.

As provações, em forma de dificuldades possuem o seu papel de crescimento pessoal. Principalmente, é a partir delas e com elas, que procuramos agir, reagir e seguir.

Você já ouviu aquele ditado popular: ‘’Quem sai na chuva é para se molhar’’? Pois é, mesmo com a sombrinha acabamos molhando pequenas partes do corpo. Isso é inevitável. Por quê? Porque saímos na chuva!

Um dia, todos nós vamos responder pelos nossos atos. Boas atitudes em relação aos nossos irmãos em Cristo serão retribuídas em forma de merecimento, até porque não vejo como sorte algo de bom conquistado.

Assim é com as ações maldosas, aquelas que o outro prejudica o seu próximo para se beneficiar por exemplo. Ficaram impunes? Perante o homem até pode, mas não de Deus.

Não falo em um Deus que culpa, julga ou castiga, mas um Deus que permite, que seus filhos respondam pelos seus atos, pois assim vai proporcionar seu crescimento por meio da dor e do amor.

Bjs,
Alda 



terça-feira, 24 de novembro de 2015

Livro: Buscai as coisas do alto.


Este livro, "Buscai as coisas do alto", foi escrito pelo saudoso padre Léo. Bem, eu sempre que podia assistia a suas palestras pela Canção Nova, assim como assisti as suas palestras em vídeo.

Ele sempre foi muito bem humorado. Tinha suas criticas a algumas religiões e até chamava de ‘’encardido’’ o mal.

Muito alegre, contava ‘’causos’’ e, por isso, muitos riam de suas estripulias,mas adoeceu de uma doença que ‘’mata em vida’’, o câncer, uma doença que hoje faz milhões sofrerem.

A medicina evoluiu, os casos de pacientes curados após 5 anos de tratamento sem recidivas aumentou. Na época, que trabalhei em um Hospital Oncológico, na área de Estagio Supervisionado, como terapeuta ocupacional, os casos de óbitos eram extremos.

Trabalhei na Oncologia Infantil e foram 6 meses de intensa felicidade por ver que a felicidade no rosto de quem luta pela vida misturava-se com a tristezas das perdas prematuras.

Confesso que em casa chorava no colo da minha mãe a cada óbito das minhas crianças. Foram na época mais de 30 crianças. No dia seguinte, estava ali refeita da perda e novamente fazendo do meu trabalho uma forma de dar alegria as crianças através de atividades lúdicas e expressivas.

Aprendi muito por isso. Este livro é um meio de buscar em Deus forças para quem passa por uma doença grave, ou tem um familiar em profundo abandono espiritual.

Vou colocar pequenos pensamentos do Padre Léo e espero que eles possam povoar sua mente e trazer um novo olhar para as adversidades da vida.

Vamos lá!

* ‘’Sabe por que nós não conservamos as coisas boas? Porque a graça de Deus tem quatro marcas principais e o mundo não ensina a nos adaptarmos a essas quatro marcas. A primeira marca de Deus a ser conservada é o exagero,o amor de Deus é exagerado’’.

*‘’ A segunda marca do amor de Deus é o silêncio, e talvez por isso a gente não dê tanto valor. Uma flor, quando se abre,não faz barulho. O sol,quando se põe,não faz barulho.Deus faz tudo em silencio.Um bilhão de árvores crescendo não faz barulho,mas uma árvore caindo faz um barulho medonho’’.

Super dica de leitura!

Bjs,

Alda 


segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Sou o que desejo ser...

                        
Algumas pessoas desejam ser o outro, ter a felicidade do outro, mas não conseguem ser elas mesmas. Olham por cima da casa do vizinho buscando ‘’’defeitos’’ ou ‘falhas’’, sem ao menos limparem as suas janelas.

Sabe, é tão ruim quando você percebe que o outro está incomodado com a sua vida. Que ficam criticando o seu livre-arbítrio, o seu poder de agir e responder pelos seus atos.

Sempre fui livre em meus pensamentos. Nunca fiquei acorrentada aos sentimentos negativos ou decepções do passado, até porque não acendo ‘’vela para defunto vivo’’.

Como assim? Sim, significa cultuar alguém que já não mais faz parte da sua vida atual ou ficar preso a ideias e pensamentos, que não cabem mais em seu livro da vida.

Sou o que desejo ser...
Sou o que desejo viver...
Sou o que desejo sonhar...
Sou o que desejo amar...

Simples assim? Não!!

É preciso amadurecer de corpo e alma...
É preciso viver intensamente o dia...
É preciso voar nas asas da imaginação...
É preciso trabalhar o desapego...

Simples assim? Não!!

Infelizmente, muitos não se conhecem e querem dizer que já conhecem o outro e, por isso, sabem ‘’com quem estão lidando’’. Será?

Não, não... Confesso que nem eu me conheço, mas eu me reconstruo a cada reconhecimento que faço diariamente. Eu busco o meu autoconhecimento e me surpreendo com a necessidade de continuar fazendo minha reforma íntima.

E você? Você é o que deseja ser?

Bjs,
Alda 


domingo, 22 de novembro de 2015

Vídeo:8 copos de água








Um vídeo muito interessante que recebi de um grupo de amigos pelas redes sociais. Fala da importância de beber 8 copos de água por dia.

É bem acessível, engraçado e dinâmico. Informa os horários, quais os órgãos beneficiados e a música é bem contagiante!

Então, vamos aprender de forma divertida ok!



 Bjs,
Alda




sábado, 21 de novembro de 2015

Nas asas de um pensamento.


Ontem mesmo, vi uma cena que me fez viajar pelo pensamento e me vi refletindo assim: Ser criança é ser feliz como criança?  Depois que crescemos, porque ficamos tão reprimidos para deixar aflorar  a nossa criança interior?

Vou contar logo uma coisa para vocês: Eu e a ‘’mana abençoada’’ em um rompante de túnel do tempo infantil, compramos o ‘’minions’’. Sim, saímos de uma lojas de brinquedos abraçadas com os nossos ‘’minions’’.

Por que não? Porque somos adultas? Porque vai mostrar nosso lado infantil? A sociedade adora colocar regras.Criança é quem brinca com brinquedos, mas os adultos, se formos ver, fazem cada infantilidade e tolices e aí...

Vi uma criança puxando uma mala pela rua ontem e na hora pensei: "Poxa, deve estar pesada, essas mulheres conversando e ela sendo sacrificada em pleno sol do meio dia".

Mas, quando passei ao lado dela, vi a ‘’carinha de felicidade’’ em estar ali fazendo um trabalho de adulto. Corpo esguio e olhar confiante e cheio de orgulho por tamanha façanha.

Ainda cheguei a ouvir o que ela estava dizendo, que mesmo magrinha ela tinha forças para puxar e ‘’gente gorda’’ possui dificuldades; as duas senhoras riram e entreolharam-se dizendo: ‘’Olha o que ela está falando da gente. Ela tá chamando a gente de gorda!’’

As crianças de hoje são tão diferentes das de antigamente, como nossa mãe sempre fala. Nem pensar falar desse jeito para uma mãe, porém se formos pensar, o adulto fala tanta coisa de ruim para uma criança, que acaba com a autoestima.

Pois bem, hoje quero ser um pássaro bem pequeno, sobre as asas de uma águia sem medo de cair ou ser bicada por ela, pois ser adulto e ser corajoso como uma criança, já que os seus medos vêm do adulto e a sua falta de inocência da insistência por parte do adulto de tratá-la como adulta: ‘’Você já é rapaz, pare de chorar e aja como um homem’’(Mãe dizendo para o seu filho de 7 anos de idade , que caiu da bicicleta).

Bjs,

Alda

P.S:A ''mana abençoada'' sempre deixa aflorar sua criatividade.Suas artes gráficas são sempre ''cheias de sorrisos de crianças''.

sexta-feira, 20 de novembro de 2015

Livro: O poder da solução.



Sempre que posso, leio os livros do médico psiquiatra Roberto Shinyashiki e, confesso, que são muito interessantes, pois a cada frase ou parágrafo ele possui o poder de iluminar a nossa mente com suas reflexões.

O autor mesmo diz que este livro ‘’é um livro sobre as estratégias para resolver seus problemas’’. Pensei na hora... Será? Mas, com o decorrer da leitura, eu me surpreendi.

Bem, quem acompanha o nosso Blog Diário das Gêmeas Paraenses sabe que já falei sobre esse livro. Cito o link: http://bit.ly/1P4s2pp . No entanto, me vi novamente levada a reler alguns tópicos e veja que me surpreendi com um novo olhar.

Por isso, vou falar um pouco mais e, caso queira reler, vá até o link acima e veja sobre outros olhares ‘’O poder da solução’’. Confesso, que só um grande escritor tem esse poder de fazer o leitor se repaginar em seus pensamentos.

Vou colocar pequenas citações reflexivas, pois é impossível extrair a essência deste livro, que é de uma preciosidade de informações e soluções e que foi lançado pela editora Gente.

O autor começa a introdução assim:

‘’Lembre-se: problemas não foram feitos para serem alimentados como bichinhos de estimação!Problemas devem ser resolvidos e utilizados como alimento de nosso crescimento interior’’.

Verdade!Conheço pessoas, que parecem guardar em potes os seus problemas do passado e, quando ficam frustradas, costumam buscar o porquê de seus insucessos pessoais e profissionais e assim os pegam para ver o rótulo. Sim, para saber há quanto tempo foi embalado. Assim, sentem a sensação de que tem o poder de dominação dos seus sentimentos, o que não é verdade!

Elaborar, elaborar e elaborar. É preciso elaborar as perdas, as dores latentes, as lembranças tóxicas da alma. Como conseguir? Livre-se das lembranças do passado, que nada tem para contribuir com o seu futuro do aqui e agora.

Ser capaz de dizer: ‘’Chega: ’’Ou não me permito, mais guardar tanto sentimento ruim’’. Ou ser capaz de aceitar o fim de um casamento, de um namoro ou aceitar uma decepção.

Quem alimenta os tais ‘’bichinhos’’ que o autor fala, um dia vai adoecer do corpo e da alma e vai se tornar uma pessoa solitária em meio à multidão, que busca um novo emprego para melhorar o ego ou um grande amor para preencher o vazio da solidão.

Mas vamos lá! E chega de mimimi ...kkk

v ‘’ ‘’se você tem um inimigo, em vez de se sentir injustiçado e perseguido, agradeça a Deus por enviar alguém tão determinado a lhe mostrar para onde crescer todos os dias da sua vida...’’

É Verdade, nossos supostos inimigos nos impulsionam a seguir em frente, pois nos motivam quando buscam saber da nossa vida, quando torcem a boca para o nosso sucesso ou fingem indiferença pela nossa vida.

Eu e a ‘’mana abençoada’’ temos um lema: Quem muito vigia a nossa vida, ainda não descobriu que também pode ser feliz com o dom que Deus deu, como nós duas que somos muito felizes por aqui no Blog Diário das Gêmeas Paraenses, como o Roberto Shinyashiki diz no livro, que é preciso apaixonar-se pela ideia e pelo trabalho.

v ‘’Aprenda a amar as pessoas do jeito que elas são e a compartilhar sua vida sem querer mudá-la’’

v ‘’Lembre-se: ficar revivendo o passado é o primeiro passo para a depressão!O caminho é construir um novo projeto de vida, no qual o mundo não se limite às paredes da casa’’.

v ‘’ Chore sua dor quando tiver vontade, mas aproveite esse pranto para limpar sua alma de toda a revolta. E procure, no momento seguinte, celebrar a vida que continua’’

Continua mesmooo... Chega de tentar culpar o outro pelas suas frustrações, insucessos pela dor emocional que continua sem cicatrizar. Olhe para o céu e peça que Deus  transforme mágoa, raiva e ódio em amor, porque o amor sempre nos deixa leves e cheios de confiança por dias melhores.

Mega dica de hoje!

Imperdível leitura!

Bjs,

Alda