quarta-feira, 28 de abril de 2021

Você sabia : Artrose

 

Hoje o tema é ‘’Artrose’’ :

Vou falar de forma bem simplificada sobre Artrose: 

O que é ?

É o desgaste das articulações. Atinge inicialmente a cartilagem que é uma  camada branca que recobre a extremidade dos ossos nos pontos de contato. Quando desgastada provoca dores, instabilidade nas articulações, inchaço, esporões(saliências ósseas) e perda de movimento.

Como descobrir? Vou fazer algumas perguntas, mas a busca pelo médico especialista é fundamental para confirmação da artrose:

1.      Seus joelhos, mãos, quadril e costas estão doloridos com mais frequência?

2.      Dificuldade de abrir recipientes ou segurar objetos?

3.      As articulações estão ‘’endurecidas’’ ao final de um dia de trabalho?

4.      Quando muda o clima existe desconforto em uma articulação?

Vou citar 4 causas primárias:

1.      1. Idade : com o uso das articulações as cartilagens se desgastam

2.      2. Menopausa: talvez pela diminuição do estrógeno

3.      3.Fatores genéticos:

4.      4. Falta de exercícios

Diagnóstico:

1.      Exame físico

2.      Um histórico sobre a dor, rigidez e instabilidade da articulação com a falta de uso

3.      Radiografias

Prevenção:

1.      Níveis adequados d VIT C

2.      Níveis adequados de VIT D

3.      Antioxidantes

Obs: Não faça sem orientações do médico especialista e da nutricionista.

Tratamento:

1.      Terapia com medicamento

2.      Fisioterapia

3.      Terapia Ocupacional

4.      Tratamento cirúrgico

5.      Acupuntura

6.      Massagem

Fonte : Resumão: Barros Fisher & Associados / Autora: Ruth McCaffrey, Ph.D/Consultoria : Dr.Horst Wever professor da UnifesP  e consultor do Hospital Albert Einstein

 

Vale a pena ser lido na Integra!

Alda de Cássia

Imagem: CREB