Uso do celular

   

                           

 Creio que nunca vi tantas crianças na faixa etária de 2 a 6 anos de idade com um  celular nas mãos ultimamente...Vixeeeeeee!

 

No meu tempo e da mana o que ficava nas nossas mãos eram bonecas ou gibis! E na sua?

Bem assim...Estava aguardando uma consulta médica e durante cerca de 2 horas vi o quanto este ‘’aparelho nada social’’ utilizado para ‘‘calar a boca’’ de uma criança, para distração ou simples ‘’brinquedo’’, estava circulando entre os pacientes....Na minha opinião e reflexão!

Não vi nenhum pai ou mãe interagindo com o filho ou a filha. Não vi troca de olhares quando falavam. Não vi carinho nenhum.., Não vi nada que pudesse favorecer maior vínculo entre pais e filhos.

Mas, não vamos longeeee...Já percebi que as crianças que ficam muito tempo no celular possuem os pais como referência. Sim, se eu for a mãe, por exemplo, e chegar do trabalho e ficar ‘’pendurada’’ no meu celular,  o meu filho não terá outro exemplo a seguir. Ou terá?

Por incrível que pareça o número de crianças, adolescentes e até adultos ‘’viciados’’ nas redes sociais aumentou muito !Vejo, eu vejo... Digo até que são a geração ‘’ Roberto Carlos’’ que deseja ter ‘’um milhão de amigos’’.

Daí pergunto... O que os ‘’milhões de amigos’’  fazem quando você precisa de ajuda? De uma palavra de conforto? De um abraço? De um olhar do tipo ‘’estou por aqui’’? Ou de compartilhar bons momentos? Hein???

Pois é ...Penso que se não diminuir o uso de celulares e acessos prolongados em redes sociais vamos ‘’perder’’ nossas crianças para um ‘’mundo virtual’’, que não tem nada a contribuir para o futuro delas. Não é mesmo?

Agora vou mais além...Quantas crianças você já viu com um livro na mão, esperando serem consultadas? Quantas crianças você conhece que ficam no  seu quarto lendo um bom livro? Quantos pais você conhece que no final de semana deitam com os seus filhos e abrem um livro de histórias da ‘’carochinha’’ e contam de forma engraçada para os seus filhos? Quantas crianças você conhece que vão ao shopping e pedem para ir a uma livraria?

Quantassssssss??? E quantas você já viu com um celular nas mãos?

Para refletir!

Alda de Cássia 

 

*Foto:UOL

 

Para saber mais clicar aqui:

 https://www.uol.com.br/ecoa/colunas/julian-fuks/2023/05/27/ate-quando-deixaremos-as-criancas-refens-de-um-aparelho-danoso.htm

Conto: A abelha

 

Hoje, vou falar, ou melhor, vou contar um conto. Adoro escrever contos. Um dos meus prazeres nas horas vagas. Hoje, os utilizo nas minhas sessões de terapia ocupacional.

O conto de hoje é de uma abelha, que conta a história de uma abelha que foi levada até uma igreja e  fez muita confusão.

Vamos lá ...

Ontem à tarde uma abelha foi levada até uma Igreja. Foi o dia da celebração de um casamento na Basílica de Nossa Senhora de Nazaré. Em um vaso, ela chegou. Desapercebida ficou. No cantinho do vaso sobre uma rosa quietou.

Estranhando tantas luzes e falatório, ficou atordoada e pôs-se a voar. E no ouvido de uma freira ela foi pousar!

A freira ao ouvir o zum-zum-zum disse:

_‘’Ai meu Deus! Saia de mim...’’(Sem saber que era uma abelha saiu correndo!)

Na orelha de uma criança,  foi parar ...

_’’...Mãeeeeee , tem um bicho em cima de mim’’ (A pequena menina gritou e chorou.)

Voou então a pobre abelha. E nos olhos de uma senhora tentou pousar ...

_‘O que é isso ! Paulo é você ?’’  Dona Gina lembrou-se do filho que adorava dar susto). E ela a espantou ...

Quando o padre falou :

‘’_ ...Se houver alguém contra esse casamento  que fale ou se cale para sempre!’’

E adivinha !!!!

O que aconteceu ???

A abelha foi pousar no nariz da Dona Cecília que levantou o braço no meio da Igreja.

E todos os convidados admirados em um coro só expressaram o susto:

“’..Ohhhhhhh!...’’

E a noiva desmaiou diante do ocorrido...

O noivo saiu correndo atrás da senhora querendo a sua cabeça. Não sabia , o pobre rapaz, que a abelha tinha picado o nariz daquela escandalosa senhora.

O padre gritou pedindo silêncio:

-"Silêncioooooooooooo!... Meus filhos, aqui é uma Igreja!!! "

A confusão foi geral!

 De repente, a abelha zoada da vida voou em direção ao padre e ao tentar pousar sobre a sua cabeça. Veio a beata Dona Raimunda e ... poff! poff! Bateu no Padre, na tentativa de acertar a abelha!!

 O coroinha Clebson levantou os braços e gritou :

_‘’Saia  deste corpoooooo  que não lhe pertence...’’

E, colocando  as mãos sobre a cabeça da Dona Raimunda, quis tirar o ‘’coisa ruim’’.

A noiva que já estava se recompondo do susto, desmaiou novamente. E o padre já recuperado, ao ver que era uma abelha jogou água benta e ela:

_’’Atchimmmmm!!” (Começou a espirrar sem parar ...)

A madrinha da noiva vendo a cena gritou desesperada falou:

_ ‘’ ...Ela está com a gripe suína . Meu Deus vamos morrerrrrrrrrr!.’’

Pronto!!!

Os convidados saíram correndo...

A abelha foi se refugiar no alto da igreja e perto do lustre de cristal viu então a confusão que aprontou, pensando:

-  ‘’Poxa! Só queria saber onde eu estava. Tentei perguntar mas essa gente é muito esquisita...Eu hein!!’’

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Muitas vezes nos metemos em confusões por estarmos no lugar errado e na hora errada. Nada é pior do que sermos mal interpretados e quando isso ocorre a confusão já foi formada.

Alda de Cássia

Chocolate

 

 

Você sabe qual é a relação entre chocolate, sono e memória?Vamos lá...Comer chocolate é para os ''fortes'', mas o problema que nos enfraquece é resistir e não comê-los ''tudinho'' sem dividir com ninguém.

Quanto ao sono é fundamental para o equilíbrio mente e corpo.Quando você dorme pouco, o ''dia não rende'',  baixa qualidade de produção no trabalho e junto  os prejuízos cognitivos.

E quanto a memória? Bem, ela é beneficiada quando o consumo de
chocolate for 70% de cacau já que, os flavoídes possuem o poder de melhorar a atenção, a rapidez do processamento cerebral, a melhora de trabalho e a fluência verbal.

Diante disso, a minha dica é comer de forma moderada chocolate 70% de cacau, pois a memória passa a ficar mas ativa e o sono começa a ganhar qualidade.

Alda de Cássia

Pesquisa: Inteligência artificial / editora Alto Astral

Links para ajudar a complementar a pesquisa: 

Benefícios do chocolate 70% cacau para a saúde:

https://www.mendoachocolates.com.br/beneficios-do-chocolate-70-cacau-para-saude/?gclid=Cj0KCQiAgOefBhDgARIsAMhqXA5eeQKauiRqrgc5YSMWMPSdzDpAFRnjNEZ1LeoI7X6aubTvg7P0l6QaAsUtEALw_wcB

5 benefícios do cacau comprovados pela ciência

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/nutricao/5-beneficios-do-cacau-comprovados-pela-ciencia,8d6fcdf94569f68f19d6653eb78d2b86r7yft0tj.html

Falta de respeito com os pais

 

Hoje, ando muito reflexiva quando o assunto é respeito e gratidão dos filhos em relação aos pais.Sim,porque ultimamente ando vendo e ouvindo cada coisa arrepiante, que a sensação é que na hora que ouço estou pegando um choque de 220 volts.

É incrível como alguns filhos não são capazes de respeitar os seus pais. Mas o pior não é só isso. O inacreditável é saber que alguns pais aceitam as humilhações verbais como algo natural e pasmem já ouvi a seguinte fala de uma mãe: ‘’Ela é minha filha e tenho que aceitar, pois sou mãe dela!’’

Ai Meu Deus! Isso é o final dos tempos! Você não acha? Digo sempre que agressão verbal é pior que a física, ou melhor, não sei qual a pior, mas uma coisa eu sei, nada justifica nem mesmo o ‘’Ela me sustenta depois da morte do pai’’... Misericórdiaaaaaaaaaaaaaa!! Que mundo estamos, ou melhor, que pessoas estão neste mundo?

Alda de Cássia 

*Imagem: YouTube

Sugestão de Filme: O Diário de Anne Frank

                           

Hoje, a sugestão de filme é ’’O Diário de Anne Frank’’, com Millie Perkins, Josephi, Schildkraut e  Shelley Winters. A produção é de George Stevens.

Bom, estou lendo: ’’Contos do esconderijo- Relatos da Jovem Mártir do Holocausto’’ de Anne Frank e ao chegar à seção de dvd´s, em uma grande loja daqui de Belém, deparei-me com o Dvd que fala da vida de Anne Frank.

O filme fala da invasão dos nazistas em Amsterdã e conta sobre o período que Anna Frank passou junto com a sua família em um esconderijo.

Este filme é uma nova versão. A primeira foi lançada há mais de 60 anos. Uma versão para o cinema. Um filme que foi indicado à 8 Oscars.

 O Diário de Anne Frank é uma história atemporal de esperança e amor em meio à adversidade.

Alda de Cássia 

*Imagem:Americanas

Síndrome de Boreout

 

            Síndrome de Boreout : a outra cara do Burnout 

Invisível aos olhos, o problema é apenas detectado quando atinge níveis intoleráveis. Como combatê-lo? Há algum tempo, organizações de todo o mundo estão se tornando conscientes do papel do estresse ocupacional e da qualidade de vida no trabalho como fatores que deveriam estar alinhados ao planejamento estratégico, gerando maior produtividade, competitividade e diminuindo custos, acidentes, etc. O estresse ainda é um dos vilões do mundo corporativo atual. Invisível aos olhos, o problema é apenas detectado quando atinge níveis intoleráveis, aparecendo nas despesas médicas, na alta rotatividade e gerando conflitos interpessoais nas equipes. Dados de 2005 já apontavam para uma perda anual de 300 bilhões de dólares nos Estados Unidos com despesas relacionadas ao estresse excessivo. Em uma das analogias mais sonoras sobre o estresse ocupacional, ele é comparado ao exagero no estiramento das cordas de um violino, ao ponto de comprometer o som do instrumento e a própria vida útil delas. Realmente, pressionar exageradamente os colaboradores, com múltiplos papeis, sobrecarga de trabalho e tensão disfuncional contribuirá para a criação de um ambiente exaustivo e tóxico. Mas, a complexidade do mundo atual traz novos desafios, incluindo o estresse que é resultado do oposto da tensão disfuncional, denominado por boreout, sendo o presenteísmo um dos seus aspectos mais conhecidos em nosso meio. O ambiente de trabalho aborrecedor, com metas muito abaixo da capacidade dos trabalhadores, tarefas monótonas e repetitivas e sem colaboradores alinhados à cultura organizacional, representará uma folga nas cordas do violino tão impactantes quanto o excesso de estiramento. Na verdade, ocorre que sofremos de uma grave desafinação nos ambientes corporativos modernos. Nossos maestros padecem pelo excesso de tensão, mas também pela falta da disciplina e do compromisso com os valores essenciais da organização. A quinta sinfonia de Beethoven vem soando mais como um desses hits "tchu, tchu, tchu, tcha, tcha, tcha" que alcançam sucesso comercial, mas com pouca chance de serem lembrados em futuro bem próximo. Então, só resta refletir: o que os líderes, realmente, desejam alcançar com seus colaboradores? Mesmo em 1908, pesquisadores apontavam para a importância do equilíbrio entre estresse e produtividade, sendo que muito estresse compromete a saúde e a competitividade das organizações. Por outro lado, pouco estresse gera indisciplina, monotonia e desinteresse que também pode afrouxar, em demasia, as cordas do violino organizacional. Curiosamente, vivemos em uma cultura que impulsiona situações e momentos de dispersão mental, ao passo que os mais recentes achados da psicologia sustentam que as atividades que exigem atenção, e que são desafiantes (mas não fora do alcance), aumentam a sensação de felicidade, maximizando o bem-estar emocional. Alguns levantamentos internacionais apontam em até 87% a porcentagem de trabalhadores descrevendo-se pouco (ou nada!) ligados à sua empresa. O desafio atual dos gestores, portanto, é afinar o instrumento, proporcionando um ambiente de trabalho cada vez mais dinâmico e encorajador, mas tomando todo o cuidado para não perder o tom. Autor: Armando Ribeiro das Neves Neto é professor do Insper - Instituto de Ensino e Pesquisa Fonte: Revista Você/Abril  Arte e Pesquisa para o Blog Diário das Gêmeas Paraenses: Vitória de Cássia

Dia dos Namorados !

 

 Ouvindo alguns Boleros do grupo ‘’Los Panchos’’ (buscando inspiração no dia de hoje!), fiquei tentada em escrever sobre o amor de um momento ou de uma vida inteira...

Que belas canções que falam de amor, de um amor. Amor que deixa saudades ou que leva um pouco do outro em pensamentos.

Aí, o amor que chega devagar, mas como um rio deságua no mar de um coração. Despretensioso no início, mas é certo que chegou para ficar.

Não por uma noite, mas por uma vida inteira. Sonhos em realidade. Realidade, que parece sonhos, de tão surreais e envolventes. Mas o amor ‘’tem dessas coisas’’.Não é verdade?

Quem não deseja um amor para vida inteira? Quem já não tem, mas sente aquele ‘’frio’’ de perdê-lo? Pois é, mas o amor que é amor, não causa dúvidas, não traz inseguranças e não deixa uma lágrima de tristeza cair dos olhos dos enamorados...Fidelidade, respeito e cumplicidade. Não abandona nas crises e nos dias de pouca tolerância. Sabe ser presença na ausência....Assim penso!

 

Feliz Dia dos Namorados!

 

 

Alda de Cássia