Escolhas

 

Na vida é preciso fazer escolhas. Aprendi muito cedo. Escolhas são pontes :Você segue até chegar onde deseja, fica parado ou volta de onde iniciou o trajeto.

Escolhas são definitivas? Creio que podemos ''voltar atrás'', mas neste voltar ''tudo muda'' .Muda quem mudou. Muda quem ficou durante a mudança, e quem foi embora diante da mudança.

Vou comparar como uma mudança de casa: decisão mudar, escolha para onde, o que levar, quem levar e quem avisar que mudou. Muitas coisas são achadas, outras são perdidas e outras quebradas e nada menos que outras ''abduzidas''.

Nova casa. Novo  bairro. Novos vizinhos. Novo recomeço...Por isso, é muito difícil desistir da mudança no meio do caminho...Começou... Termina, mana (o). Não é mesmo?

Enfim, a escolha deve ser ''bem pensada'' sem deixar que o emocional influencie e ''passe a perna'' na razão da mudança, pois algumas escolhas são ''para sempre'' e outras acabam sendo ''remendo de pano'' e com o tempo rasgam.

Alda de Cássia 

* Imagem: Arquivo pessoal 

Esperançar

 

   Segundo Legrand : '' Deus sempre atende os nossos pedidos. O problema é que algumas vezes a resposta é não'' . Você concorda? Sim? não?

Fiquei a pensar...Pensar...Pensar...P...e...n...s...a...r...

Veio um turbilhão de '' querenças'' ainda não realizadas, mas de gratidão por tantas realizações. Umas ocorridas a pouco tempo e outras ''na fila de espera''.

Creio que Deus é Deus...O tempo entre ''recebido' ' e ''esperado'' nos enlaça na esperança, mas nos separa sem a fé de saber esperar o tempo de Deus.

E...s...p...e...r...a...ç...a...rrrrrrrrrr 

*Imagem: Arquivo pessoal

Porto Futuro 

Belém/Pará 

Comunicação profissional

 

"Para se destacar num mercado de trabalho cada vez mais competitivo e exigente é necessário estar em contínuo desenvolvimento.    Todo profissional que deseja ter sucesso na carreira sabe que precisa estar em contínuo desenvolvimento, que precisa investir constantemente na ampliação de suas habilidades pessoais e profissionais, pois só assim conseguirá se destacar em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo e exigente. É bem provável que você esteja, como muitos, investindo em cursos de especialização, de idiomas, em cursos de extensão, Pós-Graduações ou de reciclagem para aprimorar sua capacitação técnica. Agora, eu lhe pergunto. O que você tem feito para desenvolver suas habilidades de comunicação? Há um fato no mundo dos negócios que é bastante conhecido pelas pessoas bem sucedidas no que fazem. Não basta, apenas, receber o melhor treinamento em liderança se você não tiver desenvoltura, foco e boa oratória para dirigir-se à sua equipe. Há muita gente bem formada que tem sérios problemas na hora de comunicar ao mundo suas habilidades. Portanto, não basta ser uma “um gênio” em sua área de atuação se ninguém entende o que você fala. Suas ideias brilhantes pouco lhe valerão alguma coisa se, na hora de apresentá-las ao público, não souber ordená-las de forma convincente, e argumentar de maneira clara e objetiva. Seu sucesso é do tamanho de suas habilidades de comunicação. Se você não ocupa o lugar que acredita merecer, é porque ainda não aprendeu a comunicar ao mundo suas habilidades. Um bom marketing pessoal lhe será de pouco uso se sua fala for confusa e repleta de erros gramaticais. A habilidade de se comunicar bem é uma das mais procuradas por empresas e líderes no mercado atual. Seja você funcionário de uma organização, empresário ou trabalhador autônomo, invista no aperfeiçoamento de sua comunicação. Desenvolva a capacidade de fazer uma boa exposição de suas ideias. Expressar-se de modo adequado e elegante, apresentar projetos com profissionalismo e ter diálogos que produzam entendimento e aceitação é fundamental para sua carreira, seus negócios e sua imagem como profissional. Vivemos no que os pensadores modernos chamam de "A Era da Informação", em que o conhecimento evolui e novas ideias surgem com rapidez jamais vista. O êxito na profissão requer não apenas ter acesso a essa informação, mas também ser capaz de difundi-la com objetividade, eficiência e clareza. Existe um poder imenso nas palavras faladas, mas poucos de nós temos consciência dele. As palavras devem ser consideradas como sendo os alicerces daquilo que construímos em nossas vidas. Usamos a palavra o tempo todo e, raramente, pensamos no que dizemos ou como falamos. São muitos os motivos que levam uma pessoa a ter dificuldades ao se apresentar para uma plateia, como medo de errar o texto, de não agradar de não parecer inteligente, ou de não conseguir organizar as ideias, etc. Por estes, motivos algumas pessoas acabam por não falar de forma adequada. Falam baixo demais ou alto demais, por tentarem causar uma boa impressão acabam por pareceram artificiais, chegam a parecer agressivas, inseguras, se expressam de forma desarticulada, não controlam o ritmo, chegam as raias de se tornarem monótonas e enfadonhas e acabam se sentindo desconfortáveis e até mesmo incompetentes. Hoje - na era da informação - conhecimento, talento e experiência não são mais suficientes para assegurar um bom resultado; as empresas descobriram que é necessária uma boa comunicação. Descobriu-se que, neste novo ambiente, a consolidação de um ambiente aberto a diálogos deve ser considerada por se tratar de um fator fundamental para o sucesso empresarial." Autor: David P. Lima Jr - Palestrante, consultor de empresas e diretor da Mega Treinamentos www.megatreinamentos.com.brf.Graduado em Comunicação Social pela Universidade Braz Cubas, com especialização em Jornalismo, Pós-Graduado em Gestão estratégica de Pessoas e em Administração de Negócios pela Universidade Ítalo Brasileira.

 *Pesquisa para o blog: Vitória de Cássia 

Dica de leitura: História de uma gaivota que a ensinou a voar

 

Confesso, que no início não coloquei ‘’muito entusiasmo’’ nesta leitura, mas o escritor Luis Sepúlveda conseguiu conquistar minha atenção até o fim da leitura.

O livro de hoje é: ‘’A história de uma gaivota e do gato que a ensinou a voar’’, que foi ilustrado por Cárcamo e foi lançado pela editora Porto, de Portugal.

Sim, conta a história de uma gaivota que deixou seu ‘’ovo’’ com um gato, quando percebeu que teria um final que ela já esperava. Desconfiada, ela acreditou na promessa do gato.

Contar o que aconteceu com ela ou o que ela fez o gato prometer estragaria o conto, assim como, dizer se o gato Zorbas conseguiu ou não fazer com que a gaivota voasse. Mas vou contar o motivo do autor ter escrito este conto.

Qual foi? Ele queria deixar aos filhos uma história de como o homem destrói a sua natureza e com isso a nós mesmos. Fala sobre honrar uma promessa feita, assim como o amor pode nascer entre espécies diferentes.

Aqui vai uma pergunta: Você já prometeu algo a alguém e cumpriu sua promessa?

Super dica de leitura!

Alda de Cássia 

 *Imagem: Arquivo pessoal 

Conto terapêutico: O TAMANDUÁ BANDEIRA

 

Pense em um animal que gosta de colocar a língua onde não é chamado. Pensou? Agora, vou contar a você o que um tamanduá bandeira fez há alguns  dias na floresta. Vamos lá!

 

Tudo começou quando a porca brigava com o porco, pois ele transformou a casa em um chiqueiro quando entrou com os seus “pink shoes”  na sala, cheios de lama! O tamanduá ao ouvir a briga caiu em risos! Já na casa do macaco, o tamanduá também aprontou! Ao ver o macaco cair após pisar em uma banana, ele rolou de tanto rir.

 

Na casa da dona galinha, ele ouviu um piu, piu, piu geral e rápido correu para lá! O pintinho chorava porque, na escola o peru disse que sua mãe era uma galinha... Para o pintinho foi um golpe fatal! Nessa hora, o tamanduá não mais aguentando, chorou de tanto rir.

 

Indignados, correram atrás do tamanduá o porco e a porca, o macaco,  a galinha e o seu pintinho...

O tamanduá pôs-se ligeiro a correr para não apanhar! Tanto que, caiu depois que se enrolou com a própria língua e acabou mordendo- a.

 

A coruja sábia falou :

 

_’’ Vá cuidar da sua vida!!!! Porque, quem presta atenção na vida alheia, acaba mordendo a sua língua e morrendo de seu próprio veneno ...” 

Alda de Cássia

 Arte/ créditos: Vitória de Cássia 

Arte digital : Lula Molusco

Iniciando a série de arte digital!

 Sair da zona de conforte é um desafio diário...

Personagem: Lula molusco 

Vitória de Cássia 

Conto terapêutico: O papagaio

 

Existia um papagaio, que desde pequeno possuía dificuldades para falar. Por isso, não brincava como os outros papagaios. Isolava-se e sozinho ficava em seu canto. Um dia, ao ouvir o canto dos pássaros e também escutar o seu irmão falando suas primeiras palavras perguntou a sua mãe:

 

_ ‘’ MAMAMÃEEE!, Ppor queque eeeeu fafafalo assissimim ?

_ ‘’ Meu filho, você nasceu assim ! Seu pai e eu buscamos os melhores médicos e nada. Você fez todos os exames e nada determinou a causa da sua gagueira. Eles só diziam que quando você crescer iria passar. Passei remédio em seu pescoço. Fiz simpatia . Seu pai o levou para benzedeira e nada!”

 

_ ‘’ NINININGUEGUEGUÉM, MEMEME EEEENNNTENTENDE. !!!

 

_ ‘’ Filho amado, não posso mudar isso. Se pudesse ficaria em seu lugar, mas não posso! Eu entendo você porque eu o escuto e as pessoas geralmente só o ouvem! Você sabe que
existem diferenças entre ouvir e escutar. Pois bem! Existem, sim! Quando nós ouvimos, não procuramos entender o outro. É como se eu estivesse conversando com você e ao mesmo tempo que o ouço e presto atenção no latido do cachorro. Agora, se eu o escuto, eu estarei dando importância ao que você me fala. Eu me calo para o mundo externo e interno e me coloco em seu lugar para compreender o que você tenta me dizer.”

 

_  ‘’ Aaaaah...’’

 

-‘’Escute-me novamente meu filho! Eu o amo do jeito que você é ! Não me importo com o som das suas palavras. Então, aprenda a aceitar suas dificuldades. Eu tenho dores nas costas que o povo chama de ‘’bico de papagaio’’ e convivo com isso da melhor forma possível...”

 

- ‘’ Tááá ! Vovovovouu tetetentaar...! ‘’

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­____________________________

 

Todos tem as suas dificuldades. Não devemos nos comparar com o outro. A comparação nos faz menores do que realmente somos. Somos grandes aos olhos de Deus.

Alda de Cássia 

*Arte/créditos: Vitória de Cássia 

Santa Madre Teresa de Calcutá

 Confesso, que sempre tive uma grande admiração pela Madre Teresa de Calcutá, hoje, Santa Teresa de Calcutá. Já li muitos livros sobre ela. Sim, tenho até postado por aqui.

O filme conta a história real da vida de Santa Teresa de Calcutá. Os 40 anos, desde que decidiu doar-se para ajudar os mais necessitados quando então recebeu ‘’o chamado’’. Desde a entrada no Convento das irmãs de Loreto, em Dublin, com sua luta para ajudar as pessoas ‘’fora do convento’’ até a fundação de sua "Fundação Missionárias da Caridade".

Esse ‘’anjo de amor’’ recebeu o Prêmio Nobel, pelo seu trabalho. Ajudava dos mais pobres aos mais pobres. Cada cena é prova de que, Deus a fez grandiosa, mesmo ela sendo tão pequena diante Dele.

Veja o filme e se surpreenda com a história da Santa Teresa de Calcutá!

Muito emocionante!

Uma lição de vida!

Deixou um legado!

Alda de Cássia 

 *Imagem /créditos: Google 

Vamos ser humildes

 

Bem, ouvi de uma colega de trabalho faz algum tempo e ao ver um pôster no Facebook de uma amiga, veio à lembrança dessa ‘fala’’ de desabafo. 

Sim, pois algumas pessoas parecem um ‘’pavão’’, já que possui necessidade ‘’aguda’’ de aparecer e não conseguem perceber que estão demonstrando na verdade o que são...Mais uma gota no oceano.

Nossos pais sempre nos ensinaram que fazer ‘’algo de bom para o outro’’ não é ‘’bater no peito’’ e dizer ‘’Graças a mim foi feito’’ e sim que fazer sem querer ‘’bandeiras levantadas’’ ou ‘’sirene do liberal’’ avisando o ‘feito’’, pois a grandiosidade do ‘’ato’’ não precisa de ‘’olhares’’, pois Deus já sabe do valor dos seus filhos e fazer por recompensas anula qualquer ação.

Espero que um dia possamos dar as mãos e caminhar juntos e não querer os ‘’flashes’’ para ter a sensação de ‘’poder’’, pois aqueles que ‘’gritam seus feitos’’ são como gotas de água que ao caírem no oceano serão como todas as outras gotas, pois somos o oceano e cada gota é importante.

Pense nisso!

Alda de Cássia

*Imagem/ créditos: netvida 

https://www.netvida.com.br/humildade-sua-gota-no-oceano/

Literatura x primeiros anos de vida

 

Vamos recordar?

Lendo a revista ‘’Psique’’ achei na seção ‘’in foco’’ um artigo bem interessante: ‘’Educação Literária começa no berço’’, de Michele Muller, que é jornalista com especialização em Neurociência Cognitiva.

Ela menciona que, além dos livros infantis, outros recursos são importantes como o diálogo, canções e rimas, que segundo ela vão construir no cérebro infantil da criança uma trilha consistente e que vão gerar bons frutos que vão facilitar a ‘’passagem do universo das letras’’.

Olha que legal! Cita que pediatras americanos estão passando na lista de orientações básicas nada mais que LEITURA! Sim, é preciso que os pais leiam para os seus filhos todos os dias, desde o berço e, pasmem, é oficial na declaração da Academia Americana de Pediatria (AAP).

A declaração é bem enfática quando fala da importância dos livros infantis na aquisição do vocabulário e de outras habilidades de comunicação, que são importantes para a futura alfabetização da criança.

Enfim, o texto é rico em informações e, por isso, ratifico a importância da leitura de livros infantis e vou além, nas minhas palestras e intervenções, como terapeuta ocupacional, na maternidade, incentivo os pais a necessidade de ler para os seus filhos precocemente...Sou um bom  exemplo!Amooooo ler!Rumo ao terceiro livro de contos terapêuticos...Uhuuuu!!!

Alda de Cássia

*Imagem/créditos: Clube Quindin 

No Blog existem 1o dicas de leituras !

https://quindim.com.br/blog/livros-para-bebes/

Você sabia que a alergia pode atacar o coração?

 

Você sabia que a alergia pode atacar o coração? Nem eu!!!! Mas, ao ler a revista ''Saúde é vital'' no artigo ''Coração de um alérgico'' por Adriane Toledo...Descobri que as reações típicas da remite e asma são capazes de afetar o funcionamento do coração.

A hipótese levantada é que a reação alérgica possui estreita relação com os problemas cardiovasculares. Fato comprovado pelos cientistas americanos da Einstein Medical Center.

Para quem dúvida...Foram 6 (seis) anos de pesquisa com direito a questionários respondidos por mais de 9 mil pessoas. Questionários que comprovaram a relação alergia e coração.

Ops...Uma perguntinha: Você sabia que a chance de uma pessoa que possui alergia ter problemas de coração são de 40%? Isso mesmoooo...Confesso: não sabia!

Segundo o Imunofarmacologista Hugo Neto, da Fundação Osvaldo Cruz, no Estado do Rio de Janeiro, ''a gordura   atrai células de defesa, dando início a uma inflamação local que reforça a obstrução das artérias''.

Para quem não sabe...Aquele descongestionante usado para ''desentupir o nariz'' contém epinefrinas que pode comprimir os vasos e que acabam por elevar a pressão arterial.

Enfim, na vida precisamos ter cautela ao usar medicações. É importante fazer check up , a cada 6 meses ou anual. Dieta saudável, entre outros...O coração agradece!

 Alda de Cássia 

*Fonte : Revista Saúde é vital!

https://saude.abril.com.br/edicoes/386/

  * Créditos imagem: Coração & Vida 

https://coracaoevida.com.br/doencas-de-pele-e-alergias-tipicas-do-inverno/

Olhos grandes dos personagens dos mangás

 

Você já observou que os personagens dos mangás ( histórias em quadrinho japonesa) possuem olhos grandes? Sim ou não? Pois é, eu diria ...Não!

São encontrados em personagens de histórias cômico-românticas .Você sabia que existe uma origem? Descobri lendo a revista ''Ciência & Vida - Psique Edição especial.

O artigo era chamado: ''Que olhos grandes você tem!'' No sumário ; Neotonia . O que é Neotonia Alda? Segundo Wikipédia '' é  estudada pela biologia do desenvolvimento.A relação é baseada nos ''Mecanismos Liberadores Inatos'' que no artigo está bem detalhado. São inúmeros os exemplos dados como referência.

Um deles que um cachorro ao nascer possui aquela 'carinha fofa'' justamente para '' amolecer o nosso coração'. O que explica os nossos sentimentos de querer colocar ''no colo''.

Sem delonga, os personagens japoneses dos mangás estão relacionados a Neotonia. Apresentando ''características mais infantis'' que permite a pessoa ficar ''afeiçoada''.

Enfim...Quem deseja ''ir além'' deixo o convite para ler na integra a revista!

Alda de Cássia 

https://www.escala.com.br/psique-s79/

*Imagem: créditos : https://guiadoestudante.abril.com.br/orientacao-profissional/que-curso-posso-fazer-para-trabalhar-com-a-edicao-de-mangas/

Livro : A missão dos Guerreiros AmazUl

 Que bela fábula que fala sobre a busca da felicidade. O livro é do escritor Alexandre Wieth e foi lançado pela editora Impressa Livre e, segundo o autor, é uma história que todos os pais deveriam ensinar para os seus filhos.

Sempre que posso, quando estou com amigos ou pacientes, procuro refletir que felicidade não é objetivo que devemos almejar e sim consequência. E até dou exemplo de que o dinheiro deve ser consequência do trabalho e não prioridade de um profissional comprometido com a sua missão.

Ao ler este livro deste psicólogo, concordei ‘’de cara’’(rs).Vejo muitas pessoas ‘’fazendo de tudo’’ para serem felizes e esquecem de viver e só sobreviver nesta busca  desequilibrada.

Vamos ao livro! Conta a história de 2 índios, ‘’Cauã’’ e ‘’Ikhi’’, que vão em busca do ‘’Lírio Sagrado’’. Eles moram em uma tribo chamada ‘’Amaluz’’, que fica atrás da região sul dos Andes.

Na tribo quando os jovens completavam 18 anos de idade , eles tinham que passar no rito da passagem, ou seja, da infância para a adolescência.

Lembrei que li certa vez que, o motivo de uma jovem em seus 15 anos de idade ser ‘’passada’’ das mãos do pai para o tio, primos e amigos, possui a simbologia de que esta jovem deixa de ser criança e passa a ser adolescente e que neste momento o pai a ‘’entrega’’ para a sociedade como demonstração que a fase da ‘’passagem’’ foi feita com êxito.

Ops! Vamos retornar(rs)

Pois é, os 2 índios vão ter que ir em busca do ‘’Lírio Sagrado’’ e o pajé Lago Eterno é o responsável em orientar estes jovens na passagem. Sim, sim. Eles foram preparados para enfrentar grandes perigos quando saíssem da tribo, mas desta fez eles teriam que colocar em prática os ensinamentos recebidos desde que nasceram.

O pajé, ao se despedir deles, disse que passariam por grandes desafios e que não se esquecessem de 7 principais, entre tantos. Cito 3 aqui:

  ‘-’ Seu objetivo não pode ser maior do que sua humildade’’

  ‘-’Sua revolta não pode ser maior do que sua gratidão’’

  ‘-’Sua impulsividade não pode ser maior do que sua serenidade’’

O que aconteceu? Uma aventura carregada de grandes ensinamentos, onde Cauã e Ikhi vão agir ora por impulso e ora por sabedoria, cada um revelando o seu ‘’jeito’’ de resolver seus problemas e revelando sua ‘’personalidade’’.

Vale a pena ler na íntegra!

Alda de Cássia 

Pesadelos

  os pesadelos?

 O pesadelo tem diversas causas. Eles podem ter origem em efeitos psicológicos, em causas médicas e também por estresse pós-traumático. O neurologista Luciano Ribeiro Pinto explica que alguns medicamentos podem trazer pesadelos como efeitos colaterais. Distúrbios do sono, como ronco e apneia, em que a pessoa para de respirar, podem causar pesadelos com sensação de sufocamento. Experiências muito ruins, como um acidente traumático, podem levar o indivíduo a reviver essa experiência nos sonhos.

· Por que sonhamos com as coisas que acontecem durante o dia?

Segundo o médico especialista no sono Denis Martinez, os sonhos são expressões da memória. Uma das teorias que existem é que seria feita uma seleção, em que as coisas mais importantes são armazenadas e as mais irrelevantes são esquecidas. Por serem uma continuidade do nosso dia, as lembranças surgem de maneira aleatória, por isso, normalmente, aparecem de forma confusa.

· O sonho tem significado?

Aquela história que cada objeto tem um sentido único não existe, diz Luis Flávio Couto, professor de psicanálise da PUC-Minas. “A ideia de interpretação dos sonhos é algo mais folclórico, pois os acontecimentos não têm um significado oculto, eles são bem claros”, diz.

Couto explica que as mensagens dos sonhos são de cada um para si mesmo, então cabe à própria pessoa interpretar o que significam. “Eles não têm um significado universal, a apresentação dele já é uma forma de o sujeito se explicar para si mesmo”, afirma o psicanalista.

·  Todas as pessoas sonham colorido? E os cegos sonham?

Muitas pessoas sonham em preto e branco, mas não sabem o motivo. Segundo o neurologista Luciano Ribeiro Pinto, isso é uma característica individual. Existem pessoas que sonham mais em preto e branco, enquanto que outros têm sonhos predominantemente coloridos.

Os cegos não têm o componente visual, portanto seus sonhos serão mais ricos em sensações auditivas e táteis. Assim como no caso do ser humano, que quando está na fase REM, mexem os olhos, outros animais, quando estão na mesma fase, costumam movimentar o focinho, que é por onde tem o seu sentido mais aguçado, o cheiro. O médico também explica que os indivíduos que ficaram cegos ao longo da vida também perdem, junto com a visão, a possibilidade de sonhar por meio de imagens.

· Há temas comuns entre os sonhos?

Existem temas comuns como família, amigos e sexualidade. Mas de acordo com o neurologista Luciano Ribeiro Pinto, é difícil precisar um padrão. “Os sonhos que temos durante a fase REM são pensamentos diversos, memórias que surgem aleatoriamente. Sentimentos, como ansiedade e nervosismo também podem também ser fatores que influenciam”, afirma.

· Nós sonhamos apenas com pessoas que conhecemos?

Sabe aquele sonho estranho que você teve com alguém que você mal conhece? Ele pode acontecer. O neurologista Luciano Ribeiro Pinto explica que, quando dormimos, os nossos pensamentos são uma continuidade dos fatos do dia, portanto qualquer coisa que vimos pode aparecer. Mesmo se você cruzou com um total estranho na rua, mas ele ficou gravado na sua memória, ele pode estar no seu sonho. “Os sonhos são muito criativos, portanto qualquer acontecimento do nosso dia pode se manifestar”, explica Ribeiro.

· Quanto tempo sonhamos por noite?

O neurologista Luciano Ribeiro Pinto explica que o sonho acontece na fase REM (Rapid Eye Movement), período que corresponde de 20% a 25% do período que estamos dormindo. Portanto, se descansarmos aproximadamente 8 horas diárias, permanecemos nessa fase entre um hora e meia e duas horas. Esse momento é caracterizado pelo movimento rápido dos olhos e pela atividade cerebral ser semelhante à de quando estamos acordados.

 Fonte: http://www.vocesabia.net


Vitória de Cássia 
*Imagem: Isto é independente

Origem do carnaval

 

Dez mil anos antes de Cristo, homens, mulheres e crianças se reuniam no verão com os rostos mascarados e os corpos pintados para espantar os demônios da má colheita. As origens do carnaval têm sido buscadas nas mais antigas celebrações da humanidade, tais como as Festas Egípcias que homenageavam a deusa Isis e ao Touro Apis. Os gregos festejavam com grandiosidade nas Festas Lupercais e Saturnais a celebração da volta da primavera, que simbolizava o Renascer da Natureza. Mas num ponto todos concordavam, as grandes festas, como o carnaval, estão associadas a fenômenos astronômicos e a ciclos naturais. O carnaval se caracteriza por festas, divertimentos públicos, bailes de máscaras e manifestações folclóricas. Na Europa, os mais famosos carnavais foram ou são: os de Paris, Veneza, Munique e Roma, seguidos de Nápoles, Florença e Nice.

Autora: Claudia M. de Assis Rocha Lima

Fonte: http://www.sitedecuriosidades.com
Arte:Vitória de Cássia

Pesquisa para o Blog Diário das Gêmeas Paraenses: Vitória de Cássia 

Cérebro - Treinamento

 

Vamos indicar um livro da coleção: ''Treine o seu cérebro - Os melhores desafios contra o envelhecimento cerebral ''  de Ángels Navarro que foi lançado pela Editora Vozes.

São exercícios bem elaborados com níveis e desafios. Níveis como: Estrutura espacial, cálculo, linguagem, raciocínio, memória,  entre outros estão presentes.

Vou colocar um deles e convido você a fazer um investimento na sua memória! A coleção possui 4 cadernos . O convite é : Expandir seu potencial cerebral.

☺Nível : Linguagem

14.A frase

Separe as palavras desta frase de modo que haja sentido: 

                  VAMOSNOSENCONTRA

                  RNOPARQUEAMANHÃP

                 ARAALMOÇARNORESTA

                 URANTEDAMINHAPRIM

                 AEDEPOISIREMOSAOCI

                 NEMAPARAVERAESTRE

                 IADAQUELEFILMEROD

                 ADONASUÌÇA 

Alda de Cássia 

*Imagem/créditos: Amazon 

Filme: Milagres do Paraíso

 

Um filme baseado em fatos reais. Uma história emocionante! Você acredita em milagres? Até onde sua fé pode resistir diante de um desespero? Será que aquela frase: ''Para Deus nada é impossível'' é verdadeira?

O elenco é formado: Jennifer Garner, Kylie Rogers, Martin Henderson. Com Eugenio Derbez e Queen Latifah. Cada um com belas interpretações.

Pois bem...Nada será como antes para a família Beam. Uma mãe chamada Chrisry (Jennifer Garner) que descobre que sua filha Anna       ( Kylle Rogers) de 10 anos de idade está com uma doença rara é incurável.

O cenário é um convite a reflexão. Um reencontro com a fé e o amor até porque, um acidente misterioso , mas um milagre vai acontecer durante o resgate que será dramático.

Enfim, o que a medicina não explica, mas Deus age no silêncio e no impossível. Você acredita? Eu creio no Deus do impossível. Eu creio que após um tsunami, o arco-íris faz do céu a sua tela.

Alda de Cássia 

Imagem/créditos: Adoro Cinema 

 https://www.adorocinema.com/filmes/filme-237933/ 

Alimentos para a memória

                             

Bem, aqui vou compartilhar alguns campeões em nutrientes que são benéficos para o nosso cérebro. Vamos lá? Ops...Quero antes informar que uma boa alimentação é importante para o seu pleno funcionamento.

Você sabia que o cérebro é o que mais gasta energia e que só pode ser fornecida pela alimentação? Por isso, não é comer uma vez ou outra. Não é ''queimar horários'' da alimentação. É preciso ter regularidade nas refeições.

Quem já ouviu ou leu: '' Pular refeições é prejudicial.!'? Confesso  quando fico mais de 3 horas sem uma bolacha ou fruta, a minha ''cabeça gira'', começo a ter dificuldade de reter uma informação ou apresento lentidão de compreender diálogo, mas vamos ao que interessa, pois isso já é fofoca! (rsrs)

Os alimentos são: 

💬Peixes: ricos em ômegas 3 e vitaminas do complexo B cuja função é ajudar o sistema nervoso a funcionar melhor.

💬Ovo: Possui uma concentração generosa de colina na gema (nutriente essencial que faz parte do complexo B de vitaminas) . Beneficio para o aprendizado e memória.

💬Azeite : Rico em substâncias antioxidantes ( é uma molécula capaz de inibir a oxidação de outras moléculas, ou seja, ''envelhecimento das células'')

💬Brócolis: Previne tumores e ajuda na formação do sistema nervoso do bebê.

💬Frutas vermelhas: Diminui os riscos do Mal de Alzheimer e ''limpam '' o cérebro.

Alda de Cássia 

Quer saber mais um pouco? Minha dica é ler a revista ''S.O.S Você especial'' da editora astral e deixo sugestão de ler o artigo ''Os alimentos do cérebro'' no site ''Gênio da matemática''.

*Imagem: 

https://geniodamatematica.com.br/os-alimentos-do-cerebro/

Neurônios x Gordura

 

Você sabia que a gordura pode afetar os seus neurônios? Não? Nem eu sabia ...Por isso, vou compartilhar o artigo: ''Gordura afeta neurônios".

É sabido que doce é a minha ''preferência nacional'', mas agora estou ''encucada'' até porque sabendo deste fato...Vou ficar mais cautelosa ao ''deliciar aquela torta alemã ''.

O certo é que muitos cientistas estão empenhados nos estudos dos efeitos do açúcar no organismo. Eles são categóricos que a gordura saturada é prejudicial a saúde, pois possui relação direta com o aumento dos problemas cardíacos.

Não bastasse descobri: Faz mal para o cérebro segundo estudos feitos no Laboratório da Clínica Medica da Unicamp. Como assim Alda? Faz mal para o ''funcionamento do cérebro, alterando  a função do controle do apetite''.

O respaldo dos pesquisadores está nos 5 anos de estudos feitos com ratos que comprovaram que ocorreu a perda da capacidade de transmitir a informação que '' não coma mais nada''. 

Enfim, vamos ''comer com moderação'' .Falar que vou deixar de comer doce...Seria enxugar gelo, pois  doce é a minha ''gasolina de atividade neural', mas vou evitar exageros. (rs) 

Alda de Cássia 

*Fonte: Revista Ciência & Psique / Editora Escala 

Vale muito ler a revista na integra! 

*Imagem/créditos:  ( Imagem Gif) 

 https://gfycat.com/briefopendingo-funcionamento-conhecimento-despertar