O silêncio que fala.

Li um artigo em uma revista, no qual um homem foi passar 5 dias na comunidade Zen Budista do Brasil, que foi liderado pela Monja Coen e que relata sua experiência espiritual.

Logo de cara eu pensei: "Será que eu teria coragem?’’. Sim, porque sou muito ‘’hiperativa’’ e ficar em um local onde o silêncio seria a regra de convivência, talvez seria demais para a "minha cabeça’’(rs).

Mas, ao ler o texto sobre as dificuldades de ficar sentado na ‘’posição de Lótus’’, olhando para uma parede  branca em meditação ‘’Zazen’’ foi algo que me fez refletir.

Segundo o autor do texto, eram 10 sessões por dia de 3000 minutos, ou seja, 5 horas Zen. As dores nas pernas quase o fizeram desistir. As refeições eram rápidas e eles lavavam banheiros.

Ele até disse, que até gostava, pois nessa hora e durante as refeições, era possível "esticar as pernas’’ por alguns minutos. O certo, é que ele já no ultimo dia já não sentiu dores nas pernas e aquela parede branca ficou muito relaxante para ele.

Enfim, quando terminei de ler o artigo, até me vi tentada em experimentar tal "sintonia zen’’. Mas, por enquanto, vou exercitando o meu silêncio da alma’’. Sim, estou no momento de ‘’ ficar na minha’’ e estou aprendendo a silenciar. Solidão? Depressão? Não! Autoconhecimento e reforma íntima.

Bjs,

Alda

Os medos de cada dia.

Você tem medo? Medo de quê? Confesso, que tenho ‘’lá os meus medos’’. Até tento ser corajosa quando ouço barulhos esquisitos no meio da noite vindo da cozinha.

Sim, até me lembro que acordei com um barulho de algo que foi jogado no chão. O que fazer? Entre uma vontade de fingir que não ouvi e levantar para verificar resolvi levantar.

Fui até a cozinha, porém, no meio do corredor, já anunciava a minha chegada: "Estou chegando. É bom você sair daí!’’. Era um escuro que doía nos olhos, mas fui determinada.

O que era? Uma frigideira havia despencado do prego de apoio e ‘’paft’’ no chão. É claro que voltei para cama com a sensação de ‘’mulher corajosa’’, que protegeu os pais contra possíveis meliantes invasores de residências.(rs)

Bjs,

Alda 

O tempo.

                  O tempo

  Que vídeo mais reflexivo! Dei o nome de ‘’Tempo’’, pois traduz o que deveríamos fazer com o tempo que Deus ainda nos dispõe.Ser capaz de dar valor a cada minuto, segundo e hora. Ser capaz de fazer a diferença neste mundo. Ser capaz de deixar o ‘’eu’’ e trocar por ‘’nós’’ podemos ser felizes.

Ser capaz de seguir em frente!Sem olhar para o tempo !
 Ter coragem de deixar o passado e viver o presente!No aqui e agora.
 

Coloquei pequenas reflexões da mensagem:

      ‘’Não espere um sorriso para ser gentil’’

      ‘’Não espere amar para ser amado’’

      ‘’Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de um amigo’’

      ‘’Não espere ter tempo para servir’’

      ‘’Em todo momento, agradeça a Deus‘’

Vamos refletir!

Bjs,

Alda e Vi 

Só rindo mesmo...Mais um "causo" !

Dias desses, estava fazendo a evolução de um paciente em um prontuário, quando minha amiga, que é técnica em enfermagem, a Sílvia, subiu contrariada até o posto.

Ela tinha levado ‘’uns tapas’’ na mão, de uma paciente, na hora que tentava fazer um curativo nela, que estava com um abscesso no abdômen e era preciso ‘’espremer’’ .

Na mesma hora desci. Conversei com a paciente, que tentou se justificar, mas fui firme e mostrei que ela havia por impulso e por dor, agido de forma incorreta, e que ela deveria repassar a sua atitude.

A irmã me procurou logo em seguida e pediu para falar com a ‘’técnica’’, pedindo que voltasse, já que sua irmã reconheceu o erro. Eu, é claro, fui até lá para resguardar a integridade física da funcionária e para persuadí-la, caso recusasse de novo.

Enfim, antes do procedimento, disse à paciente que ela poderia morder o lençol ou a toalha, mas não agredisse a técnica novamente. Pois bem, na hora da dor, como ela estava de mãos dadas comigo, a vi levar minha mão até a boca e fazer menção que iria morder.

Na hora, apertei a mão dela e disse: "Ei, quer morder, morda a sua mão não a minha!”.Todos na enfermaria começaram a rir da situação. Ela riu e pediu desculpas dizendo; ’’Eu pensei que a mão era minha!’’ (rs)

Ai!, ai! Que situação !! (rs)

Bjs,

Alda 

Revista:Vida Simples

Escolhi um artigo, que representa o meu momento e da ‘’mana abençoada’’: ‘’Faça boas escolhas’’. O texto é de Liane Alves, que conseguiu falar sobre as dificuldades que possuímos para fazer boas escolhas.

Ela compartilhou, um momento de sua vida, na qual aos 13 anos de idade o seu pai deu um mapa de Nova York (EUA) e disse que ela teria que passar por alguns pontos turísticos sozinha.

Sim, ele demarcou no mapa e fez com que ela saísse para visitar a cidade. No inicio ela ficou com muito medo, mas sentiu-se segura e conseguiu êxito. Seu pai? Sim, ele de longe seguia a filha, no entanto era preciso dar autonomia para ela.

Ela também fala que, diante de tantas opções, precisamos escolher a melhor.Cita experiências que levam à conclusão de que, quanto mais ofertas a nossa frente, mais confusos ficamos.

É verdade! Lembrei do fato de que, ao chegar em uma livraria, sempre fico confusa na hora de levar as ‘’minhas escolhas’’. Penso, repenso e decido! Antes, era difícil, pois ao chegar em casa ficava pensando: ‘’por que, não comprei aquele livro?’’.

Algumas vezes, voltei no dia seguinte e em outras fiquei ‘’remoendo’’ a não escolha do livro. Hoje, sou mais disciplinada. Compro não por impulso, mas com o objetivo de aprender e compartilhar.

Recentemente, tivemos que fazer uma escolha. Foi difícil. Estava tudo tão certo, porém o tempo revelou, que não era a escolha ‘’mais acertada’’ no momento. Pensamos: "Ainda não! Vamos continuar seguindo em frente".

Hoje, estamos no caminho certo. Escolha feita! Quanto ao futuro? No tempo de Deus. Falta ainda? Não... Em breve, nossos sonhos serão realidade, pois não só desejamos, como também nos determinamos em seguir sem olhar para trás.

O passado ensina. Aprendemos! O importante é o presente. Aqui e agora!

Bjs,

Alda 

Não tenho idade - ''Non Ho L'età ''

Achei este precioso vídeo em meus arquivos e resolvi compartilhar hoje, aqui no Diário das Gêmeas Paraenses.A música é ‘’Non Ho L’età’’. A cantora é a Italiana GigliolaCinquetti.O ano ?1964.

Sim, o amor não tem idade. Eu penso assim! Desculpem-me quem, não acredita, mas é um sentimento puro, que transborda de um coração para o outro. Não, não falo de paixão, pois paixão é passageira, apesar de intensa.

Qual a idade para amar?

É melhor assistir! Minhas palavras não vão expressar a beleza da canção.

Bjs,

Alda e Vi 

Não tenho idade

Não tenho a idade, não tenho a idade para amá-lo,
não tenho a idade para sair sozinha com você.
E não teria, não teria nada a dizer-lhe,
porque você sabe muito mais coisas que eu.

{Refrão:}

Deixe que eu viva um amor romântico,
na esperança de que chegue aquele dia, mas agora não.
Não tenho a idade, não tenho a idade para amá-lo,
não tenho a idade para sair sozinha com você,
se você quiser, se você quiser esperar-me,
naquele dia terá todo o meu amor pra você.

Deixe que eu viva um amor romântico,
na esperança de que chegue aquele dia, mas agora não.
Não tenho a idade, não tenho a idade para amá-lo,
não tenho a idade para sair sozinha com você,
se você quiser, se você quiser esperar-me,
naquele dia terá todo o meu amor pra você.

Non ho l'eta

Non ho l'età, non ho l'età per amarti

Non ho l'età per uscire sola con te

E non avrei, non avrei nulla da dirti

Perchè tu sai molte più cose di me

{Refrain:}

Lascia ch'io viva un amore romantico

Nell'attesa che venga quel giorno, ma ora no

Non ho l'età, non ho l'età per amarti

Non ho l'età per uscire sola con te

Se tu vorrai, se tu vorrai aspettarmi

Quel giorno avrai tutto il mio amore per te

Lascia ch'io viva un amore romantico

Nell'attesa che venga quel giorno, ma ora no

Non ho l'età, non ho l'età per amarti

Non ho l'età per uscire sola con te

Se tu vorrai, se tu vorrai aspettarmi

Quel giorno avrai tutto il mio amore per te

Amigos ou ‘’amigos’’

Hoje, vamos falar sobre amizade! Veja o que encontrei no Google:

"Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir. Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso. E com confiança no que diz’’

 (Carlos Drummont de Andrade).

Que lindo!Verdade! Bem, já publicamos vários bate-papos sobre amizade e amigos por aqui: Veja alguns!

http://bit.ly/22xErtm

http://bit.ly/1LJlCfo

http://bit.ly/1RznN0Z

http://bit.ly/1RiZFEd

Pois é, mas hoje quero falar sobre ‘’Amigos’’ e "amigos’’. Qual a diferença? Existe? Sim! Amigos que são amigos não cobram presenças, pois sabem que é possível ser amigo também na ausência. Como assim? Vou dar um exemplo. Recentemente, a avó da  minha amiga faleceu. Eu, infelizmente, não pude dar os ‘’meus sentimentos’’ pessoalmente, já que, estava trabalhando, mas enviei uma mensagem e me fiz ‘’presente nela’’.

Assim é um Amigo. Ele nos conforta até quando não está ao nosso lado. Bem, o ‘’amigo’’é aquele que se aborrece, pois para ele não existem desculpas, ou seja, não ‘’largou tudo’’ para estar presente, já não é ‘’amigo de verdade’’.

Existem também aqueles que você chama de ‘’amigo’’, pois não o conhece pessoalmente como fazemos por aqui, mas o tempo e as mensagens trocadas em forma de ‘’Bom dia’’, ‘’Boa Noite’’ os tornam, ‘’lá na frente’’, ’’manos‘’ e ‘’manas’’.

Por que ‘’manos’’ e ‘’manas’’? Porque é a forma que os paraenses tem de estreitar os vínculos de amizade, de demonstrar carinho e tornar a pessoa ‘’próxima  do coração’’.

Amigos que são amigos...Valorizam o outro. Incentivam-no a mudanças. Fazem criticas construtivas e sabem que, não podem decidir pelo outro e sim o outro sabe o que é melhor para ele.

Por que estou falando sobre tudo isso? Porque, uma de minhas pacientes disse em uma sessão terapêutica: "Minha amiga nem vem me visitar. Eu até briguei com ela, pois se é minha amiga, então porque não me liga todos os dias para saber como estou?’’

Bem, eu falei que não poderia responder, porém eu disse: ‘Eu também não costumo ligar sempre para os meus Amigos ou enviar um ‘’zap’’ ou mensagem no Facebook, mas eles sabem que moram em meu coração e basta isso’’. Ela sorriu e concordou com a cabeça.

Vamos refletir.

Bjs,

Alda