Ahhhh o amor ...

 

Quando Soren Lierkegaard escreveu: ’’Aquele que está apaixonado esquece a si mesmo e o seu sofrimento para pensar no outro...’’ ele tinha a visão de que o amor é assim... Anulação de si em detrimento ao outro. Será bem assim?

Veja aí, que ele fala ‘’apaixonado’’ esquece a si mesmo’’. Paixão é assim. Avassaladora! Perda de si e anulação de si. Você idealiza o outro do seu jeito. Você concorda? 

Vou tentar expressar metaforicamente o que seria amor e o que seria paixão, Ok! Ufaaa!! Espero conseguir!!O amor seria um rio que de águas límpidas e tranquilas. Cheio de vida dentro da vida. Ao colocar os pés na água você teria a sensação de plenitude, paz e encontro.

O amor seria doação de carinho sem contrato assinado. Doação do melhor de um ao outro.  Seria relógio sem ponteiros marcando a força da vida que nasceria a cada beijo e juras de amor. Seria um encontro de  duas almas a beira do rio da ternura onde as flores cresceriam ao toque da compreensão. Os pássaros cantariam belas e harmoniosas melodias. 

Enfim...O olhar de um a iluminar o outro. Seria falar com os olhos. O som do silêncio. O encontro desmarcando com o desencontro. Mãos entrelaçadas em cada espaço reservado ao outro. Segurança mesmo em dias de tornados. A chave que abre só o coração disposto a amar.

 Alda de Cássia

Imagem: Google 

Fernando Pessoa

 

Sem delongas ...Fernando Pessoa 

''De tudo ficaram três coisas...

A certeza de que estamos começando...

A certeza de que é preciso continuar...

A certeza de que podemos ser interrompidos antes de terminar...''

( Fernando Pessoa ) 

Imagem:Cola da Web

Super dica de filmes: Carl Gustav Jung

  Esta é uma minissérie inédita sobre a vida do psiquiatra suíço, Carl Gustav Jung, conhecido como Jung. Ela mostra, em três episódios, como as teorias deste psiquiatra foram importantes para a Psicologia Junguiana.

Traz uma versão integral, com quase 3 horas, entre depoimentos pessoais, reflexões de grandes pesquisadores e suas ideias mais discutidas e interpretadas.

O primeiro episódio, traça um apanhado das principais contribuições de Jung à Psicologia. O segundo, analisa os ‘’mitos coletivos’’ e o terceiro mostra a influência que Jung teve na modernidade.

Muito interessante, para quem é da área da Terapia Ocupacional, Psicologia e Psiquiatria, ou para quem deseja conhecer sobre a Interpretação dos Sonhos, feita por Jung, à luz da Psicologia Junguiana.

Super Dica!

Alda de Cássia 

Aqui uma indicação de leitura: Anderson Silva

 Confesso que sou admiradora deste " eterno campeão de todos os tempos". Mais que um lutador é um ser humano que venceu na vida, porque nunca desistiu de seus sonhos.

De uma vida sofrida ao estrelado. De injustiças e preconceitos ao reconhecimento mundial de seu talento.

Então vamos lá! O livro: ’’Anderson Spider Silva - Relato de um campeão nos ringues e na vida’’ é um livro que surpreende os mais atentos leitores.

Por ser desde pequeno admirador do personagem ‘’homem-aranha’’, ele agregou ao nome ‘’SPIDER’’.

Como o homem aranha, ele teve que ‘’se virar’. Venceu injustiças, preconceitos e humilhações.

Nada o abalou nem a separação da mãe e da avó, quando aos 4 anos de idade, por dificuldade da mãe ao mantê-lo junto a si, ele foi entregue à ‘’Tia Edith’’.

Eu não sabia que para aprender Tae Kwon’’ com o mestre Kang, ele teve que fazer limpeza na academia em troca das aulas.

Foram 5 longos anos, mas segundo Anderson, importantes na sua formação profissional e pessoal. E, para quem tem vergonha do seu passado, Anderson Silva conta no livro que aprendeu balé e sapateado, tendo sido, motivo de ‘’chacota" na escola.

Com os ‘’passos de dança’’, imitava o cantor Michael Jackson em festas da família, e, segundo ele, não continuou por não ter se identificado para seguir carreira.

O livro é um presente para os fã de Anderson Silva.

"Super Spider" dica de hoje!

Alda de Cássia 

Um presente raro...

 

Você concorda comigo que algumas pessoas são presentes que  Deus colocou na nossa vida? Sim ou não? Eu creio que sim. Por que? Porque é impossível não acreditar que naqueles dias em que todos pularam do navio dos problemas, ela vem e diz: "Eu não vou pular. Vá até o volante e pilote este navio até o cais. Eu confio em você, amigo (a)!"

Sim, sim são pessoas raras e por isso, digo que são presentes que Deus colocou para quando você desistir de pilotar, elas não vão desistir de você...Assim penso...

Ela vai olhar nos teus olhos e você terá certeza que, muitas foram às tempestades e maresias, mas ela sempre esteve ao seu lado seja com uma ‘’bússola’’ ou um ‘’mapa’’.

Meu recado de hoje: Se você tem pessoas assim na sua vida, saiba que você foi presenteado por Deus com o presente mais raro e caro que nenhum dinheiro poderá comprar, pois não se compra amizade verdadeira e sim conquista-se.

Alda de Cássia 

Imagem>OCP News

Coragem para enfrentar

 

Ahhh ! Ter coragem para enfrentar as batalhas da vida nem sempre é fácil! Aquele ‘’frio na barriga’’, aquela ‘’boca seca’’ e aquele ‘’Tum Tum Tum’’ ou ‘’Será que vou?’’. Coragem também, para assumir nossos erros, para assumir nossa falta com a palavra e a nossa pouca fé!

Coragem para enfrentar a vida como dizem: ‘’Matar um leão por dia!’’. E sem fugir para dentro de uma jaula (falta de ação). Quem já ouviu: ’’Você é uma mulher ou uma ratazana?’’ ou ‘’Você é um homem ou um rato?’’... Eu já quando adolescente, e até brincava: ‘’Sou uma minie! Quem nunca teve medo hein?’’

No meu pensar, a vida é quente, fria ou morna falando de forma figurada! Quente para quem aceita o desafio de realizar seus sonhos com coragem de Davi. Fria quem fica na sua zona de conforto com medo de cometer um erro ou perder tudo que conquistou e morna quem sai com coragem e no meio do caminho, volta sem ter chegado ao seu objetivo e ainda diz: ‘’Acho que na próxima tento de novo’’ ou ‘’ Não era para ser mesmo’’.

Coragem... Penso que seja: Não ter medo de aceitar os desafios da vida, dizer "cometi um erro me perdoa’’ou dizer ‘’Tudo Posso Naquele que me fortalece’’, mesmo sabendo que não é fácil, pois somos seres em evolução.

Enfim... CORAGEM!

Alda de Cássia

*Imagem: JW.org

Super dica de leitura : Contos Terapêuticos: A Roda Gigante e outras histórias

 

O que vamos compartilhar hoje? Um conto terapêutico do nosso segundo livro lançado em Outubro deste ano. Bem, o nome do livro é ‘’Contos Terapêuticos: A Roda Gigante e outras histórias’’ que foi lançado com o selo da editora Paka-Tatu e teve a revisão da Sylvia Calandrini, a diagramação de Carneiro Design com a capa e ilustração da mana abençoada Vitória de Cássia.

Qual o conto? O primeiro conto é : ‘’As fantasias ‘‘. Devido ao espaço não vamos colocar o ‘‘Para Refletir’’, mas todos os 10 contos que compõe este livro possuem uma reflexão. Ah! Não é um livro de auto-ajuda e sim contos com poder terapêuticos que vão levar você a refletir e ir em busca de suas respostas.

Por enquanto, ele só está sendo vendido na banca do ‘’Pedro’’ que fica na Presidente Vargas para quem mora em Belém e logo vamos vendê-lo em sites especializados por vendas literárias. Ok?

Vamos lá!

                           AS FANTASIAS

Em um guarda-roupa, as fantasias conversavam entre si.

Foram feitas durante o ano passado. Uma a uma confeccionadas à mão. Cheias de detalhes, já que eram fantasias de carnaval.

Uma mais bela que a outra.

Era tarde da noite, a costureira Jamília dormia após a confecção de sua última fantasia, a de monge tibetano.

Era simples e, por isso, ela não quis deixar que ficasse malacabada,cheia de linhas soltas ou alinhavadas de forma incorreta.

Quando já estava a ponto de desligar a máquina, lembrou-se que a mãe de Vitor havia encomendado uma fantasia de pancho paraguaio. No Paraguai essa é uma roupa típica e que tem o cântaro como dança. Ele ultimamente gostava de procurar no Youtube vídeos da música Galopeira, do compositor paraguaio Maurício Cardoso.

Vitor cantava: Foi num baile em Assunção, capital do Paraguai, onde eu vi as paraguaias sorridentes a bailar... pra matar minha saudade, pra minha felicidade. Paraguai, eu voltarei... Pra minha felicidade, Paraguai, eu voltarei.

Pronto! Cansada, Jamília foi dormir. Mal sabia que as fantasias planejaram fazer o carnaval antecipado dentro do armário. Elas sabiam que, após serem vendidas, dificilmente encontrar-se-iam novamente.

Cada uma dançava ao som de Mamãe, eu quero..., Oh jardineira, porque estás tão triste?..., entre outras pérolas dos carnavais antigos. Elas balançavam presas no cabide, mas sem perder a magia. Empolgadas, sorriam e pulavam naquele lugar tão apertado. Mas estavam animadas e felizes.

A fantasia de super-herói dizia ser “invencível” na preferência dos foliões; a de Chapeuzinho Vermelho, “Eu sou a fantasia de todos os carnavais”; a da Branca de Neve, junto com os sete anões, era pura agitação. No canto, estava a fantasia do Rei Artur. Triste, ela isolou-se das demais!

A fantasia do monge tibetano demorou para perceber a tristeza da amiga, já que estava em contemplação. Chegando até ela, perguntou o motivo do seu isolamento. Foi quando a fantasia do Rei Artur disse que sua fantasia era a mais rica de todas as que estavam no armário, mas isso não a deixava feliz, até porque sabia que, quando vendida, pouquíssima chance teria de rever suas amigas, pois seria usada por alguém muito rico, que certamente colocaria seguranças para afastar-se de possíveis ladrões e, assim, das outras fantasias do baile já que estava com pedras preciosas costuradas em cada detalhe da roupa.

A fantasia do monge disse então: “O nobre indiano Siddharta Gautama, o Buda, um dia dando um conselho a um senhor que buscava a iluminação mencionou que ‘o ser humano é a soma de tudo o que disse e fez’. Então, você vale pelo que é e não pelo que possui. Seja livre para ser o que você é. Nem que seja só por hoje! Junte-se a nós! Também irei participar junto com você”.

Enfim, espero que você tenha gostado e o tema de reflexão será sobre os valores morais! Aqui deixo uma mensagem especial para você:

‘’Se um dia alguém disser: ‘’Esqueça este sonho, ele não vai ser realizado!’’. Diga: "Nas mãos de Deus, ele já foi colocado, só estou esperando a hora para agradecer se for do meu merecimento’’.

Alda de Cássia 

Super Dica: A Procura da Felicidade

 Um belo filme é: "A PROCURA da FELICIDADE’’, um filme inspirado em uma história real, com o ator Will Smith interpretando um pai que se vê em apuros para manter o seu filho de 5 anos de idade com ele, após a separação de sua esposa.

Que filmeeeeee!! Se você está ‘’à beira do abismo’’ e se tudo parece impossível e todos disserem que você não é capaz de vencer e realizar os seus sonhos... Assista a este filme! Sua percepção sobre a sua vida e a coragem de lutar vai surgir. Muito inspirador!!

Este filme foi indicado ao Oscar em 2006 de melhor ator, inspirado na vida de Chris Garner, um dos maiores empresários norte-americanos, que ao arrumar um estágio sem remuneração em um programa ‘’ultra-competitivo’’ de analista financeiro, conseguiu ser contratado e depois conquista sua independência financeira.

A verdade de assumir suas fraquezas, a coragem de lutar por dias melhores e a humildade de vencer com seus próprios méritos foi o que me fizeram, entre outras, a vir aqui e indicar este filme para você... Assista! Vale à pena!

Alda de Cássia 
*Imagem: Google 

Será que as pessoas em coma sonham?

 

Desde a antiguidade, tentamos encontrar explicações para os sonhos, seja significados sobrenaturais até respostas para as perguntas mais prosaicas, como por que não lembramos tudo que sonhamos. ·         As pessoas em coma sonham? Segundo Luciano Ribeiro Pinto, neurologista da Associação Brasileira do Sono, ainda não existe estudo comprovando que isso realmente aconteça. Segundo o médico, no estado de coma ocorre um comprometimento do cérebro, portanto o indivíduo não tem um sono que passa pelas fases normais, incluindo a fase REM, período em que ocorrem os sonhos. Para saber se a pessoa em coma sonha, seria preciso que o doente tomasse consciência e verbalizasse o sonho aos médicos, diz Ribeiro Pinto. ·         Por que muitas vezes não lembramos dos sonhos? Muitas pessoas se lembram de quase todos os seus sonhos, porém esquecê-los não é motivo de preocupação. De acordo com o neurologista Luciano Ribeiro Pinto, qualquer um pode conseguir lembrar seus sonhos. “É uma questão de hábito. Para recordar é preciso ter tempo de passar o que sonhamos para a memória, por isso precisamos permanecer um pouco acordados após o sonho, para que os   pensamentos sejam registrados”, explica. Portanto quando acordamos e lembramos de um sonho, mas logo após voltamos a dormir, podemos rapidamente esquecê-lo. Outra situação que facilita a lembrança é quando o sonho tem um forte conteúdo emocional, que seja de tal forma impactante que não consigamos esquecê-lo. ·         É possível controlar os sonhos? No filme A Origem, o personagem de Leonardo DiCaprio era capaz de controlar os sonhos. E, por incrível que pareça, isso não é apenas coisa de cinema e pode acontecer na vida real. Segundo o neurologista Luciano Ribeiro Pinto, existem algumas maneiras para aumentar esse controle. Exercitar a concentração, meditar sobre um tema e ter atenção antes de dormir são algumas das melhores maneiras. Ele ainda destaca que esses métodos são bastante usados na terapia comportamental para pessoas que sofrem com pesadelos. Os pacientes utilizam as técnicas para poder identificar quando estão tendo pesadelos, para que possam tomar controle da situação e assim amenizar o sonho ruim.  Fonte: http://www.vocesabia.net ·

 *Pesquisa para o blog Diário das Gêmeas Paraenses : Vitória de Cássia

*Imagem: A mente é maravilhosa 
Vamos 

Afff que situação!

 

É verdade!Devemos ter cuidado com o que falamos e para quem falamos.

Lembro-me que logo que comecei a trabalhar no hospital como terapeuta ocupacional, passei por uma situação constrangedora (rs). Na Terapia Ocupacional sempre algo novo acontece. Muitas vezes,temos que improvisar, criar e recriar.

Era uma sexta-feira, a tarde já estava saindo, quando um paciente aparentando seus 60 anos chegou ao Hospital. Eu o vi saindo do elevador rumo à enfermaria.

No dia seguinte, ao chegar à enfermaria, vi uma jovem moça ao seu lado, segurando as mãos do paciente. Pois bem, apresentei-me e fui conscientizando-os sobre o processo de tratamento.

Em um dado momento, eu falei para a moça que ela não precisava se preocupar que o pai dela faria os exames solicitados pelo médico para confirmar diagnóstico, estabelecer o tipo de tratamento medicamentoso até a alta médica.

Ele prontamente olhou-me nos olhos e disse: ’’Ela não é minha filha, e a minha esposa’’... Eu é claro fiquei querendo ser um avestruz, para enfiar minha cabeça no buraco (rs)

Bom, o fato é que não dava para remediar a situação. Então, pensei rápido e sai com esta pérola: ’’Senhor, está calor nesta enfermaria. Todo mundo a caba sendo aqui um pouco pai ou mãe do paciente!''

Licença que vou ali... Boa tardeeeeeee! (rs)

Que mico!!(rs)

 Alda de Cássia
*Imagem:O cão De Guarda Noticias 

Acho que conheço você?

 

Hoje vou compartilhar um artigo da revista ‘’Segredos da mente’’ da editora alto astral. O texto é de Isabelle Hoffmann e o título é: ‘’Te conheço?’’

Lendo o artigo, lembrei-me de uma situação acontecida na época em que fazia atendimento particular, e a vontade de chegar a tempo na casa da criança que atendia fazia com que eu ficasse ‘‘focada’’ na passagem do ônibus.

O que aconteceu? Uma jovem me chamou atenção dentro de um ônibus. Sim, ela chamou pelo meu nome e daí olhei. Quem era? Na hora... Não a reconheci, mas para não ser mal educada dei um sorriso e um aceno de ‘’olá’’.

Dentro do ônibus fiquei a pensar. Quem era? De onde a conhecia? Onde trabalhava: Era amiga de alguém? Tantas perguntas e sem nenhuma resposta naquela hora.

Atendi a criança. Cheguei em casa e nada! "Nadica de nada’’. Mas sabiamente, já deitada, fiz um ‘’rastreamento’’ na minha memória.O que fiz? Lembrei que ela usava uma blusa azul clara. Era um uniforme! Ok. Continuei... Onde já vi este tipo de uniforme? Mais difícil, mas fiquei a rastrear e achei a resposta e assim... Paulinas!!!

Uauuuu...Ela trabalhava e ainda trabalha nas Paulinas e hoje, lendo este artigo consegui entender o sentido daquele rastreamento e a busca feita com sucesso.

Aqui vou compartilhar um artigo que fala como o nosso cérebro consegue reconhecer um rosto:

Vamos lá!

  ü O cérebro registra os traços essenciais da face de uma pessoa ( o bigode, o formato do rosto);

  ü Com a pista de um detalhe, a memória começa a buscar retratos parecidos. Sendo assim fica mais fácil para o cérebro comparar a imagem com alguma pessoa que já conhecemos;

  ü Com a imagem supostamente identificada, o cérebro vai chegar seu ela é a pessoa em questão;

  ü  Uma em cada 50 pessoas (2%) não consegue reconhecer rostos ( desordem em algum grau).

Bjs,

Alda de Cássia

*Imagem: odiario aCHO 

Gesticulando

 

Uma vez estava diante de alguns pacientes hospitalizados fazendo uma contação de histórias, um recurso que utilizo como instrumento de intervenção terapêutica, quando vi um paciente rindo.

Fiquei ‘’incucada’’, mas continuei a contar e após o término o paciente pediu desculpas por estar rindo e disse que achava interessante eu ‘’me  expressar’’ com as mãos.

Bem, na época justifiquei que fazia parte da forma da minha forma de narrar uma história e talvez por trabalhar com crianças com deficiência intelectual e múltipla o meu ‘’fazer cara e bocas’’, assim como os meus ‘’personagens gesticulados’’ estavam interligados.

É claro que fui pesquisar e encontrei na revista "Viver Mente e Cérebro’’ um artigo chamado: ‘’Gesticular ajuda a lembrar palavras’’.

Segundo uma pesquisa feita pela neurobióloga Elena Nicoladis, da Universidade de Alberta, o uso de gesto na comunicação verbal é tido como uma maneira de reforçar o sentido das palavras.

Enfim, segundo o artigo, provavelmente o ato de gesticular ajude a encontrar palavras na memória e assim tornar a linguagem verbal ‘’mais rica e expressiva’’...Concordo!!!

Bjs,

Alda de Cássia

* Imagem: A mente é maravilhosa 

''... frio na barriga!

 

Quem nunca falou isso ou já ouviu: ‘’Já estou com aquele frio na barriga?’’ ou ''borboletas  no estômago''?.Confesso que já senti algumas vezes antes de dar uma palestra em um auditório lotado ou contar uma história no hospital onde trabalho, com muitos pacientes e acompanhantes.

Até digo que é bom, pois me faz ‘’caprichar’’ na apresentação ou representação de um personagem. Até digo que ‘frio na barriga’’ é a motivação que sinto de ‘’dar o meu melhor’’ naquele momento.

ADIVINHA? Simmmmmmm...Fui pesquisar e, por sinal, ainda assim, nos finais de semana.Como? Pesquisando mais e mais para compartilhar fatos, dicas e até crendices por aqui.

Ops! Quase esqueço o artigo está na revista ‘’Viva Saúde’’, da editora Escala, que sempre traz artigos muito interessantes e atuais.Por sinal, sempre fui uma compradora assídua nos tempos das ‘’vacas gordas’’ ( rsrs)

Vamos para o que interessa, porque tempo vale muitoooo nos dias de hoje, pois não sei ‘’se amasso açaí ou frito charque’’ (rsrs)

Aqui compartilho o fruto da leitura do artigo com a pergunta: ‘’Por que sentimos frio na barriga em momentos de alta tensão?’’ Quem responde é Li Li Min, professor associado do departamento de Neurologia da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas.

Vamos Lá!

ü A sensação vem da ativação de estruturas cerebrais. Sim, elas fazem parte de um circuito neural que é responsável pelo processamento das emoções de medo... Opaaa! Aqui um dos motivos!!!

ü Uma das estruturas ligadas é a AMÍGDALA, que é do tamanho de uma azeitona que estimula a produção de um hormônio chamado ADRENALINA, que é aquele que diz: ‘’Luta mana ou foge rápido!’’ ...Hummmm. Sei disso!!!

ü A preparação inclui: ‘’dilatação da pupila, taquicardia e redistribuição do sangue’’ .

ü A sensação do frio na barriga vem daí, já que o sangue sai das vísceras e vai para os músculos.

‘’Tá explicado’’  (rsrs)

Bjs,

Alda de Cássia

* Imagem: encontrosdobem.blogspot.com

Fazendo Reflexão: Epicteto

 

v  Quem foi?

Filósofo Grego que buscava destacar o lado poético da filosofia para desenvolver a moral.

 

v  Quais eram os seus pensamentos?

- ‘’O desejo e a felicidade não podem viver juntos!’’

- ‘’Os homens não são pertubados por coisas, mas pela visão que possuem do interior’’

- ‘’Não busque a felicidade fora, mas sim dentro de você, caso contrário nunca a encontrará’’

 

v  Momento que estou refletindo:

- ‘’O que importa não é o que acontece, mas como você reage’’

- ‘’Se disserem mal de ti com fundamento, corrigi-te.Do contrário ri e não faças caso.

 

Alda de Cássia

 

*Imagem: Uol

Fonte; Google

Mente animal

Quando estava lendo a revista: ‘’Mente Animal‘’, da editora Alto Astral, é deparei-me com belos artigos. Todos bem trabalhados em seus textos, que li numa única hora.

Para quem gosta de animais e para quem tem o seu ‘’animal de estimação’’, é uma boa dica de leitura. Por falar, nisso eu e a "mana abençoada" tínhamos um cachorro da raça ‘’Pastor Alemão’’, o nosso ‘’reu’’.

Confesso que não lembramos o porquê do nome, se tinha referência a algum filme infantil, sei lá, mas o amávamos. Mamãe diz que, com meses, ela e o papai deram de presente para nós.

Pensem num cachorro com duas gêmeas correndo atrás dele para podermos sentar... As duas!! Oh, pobre animal (rs). E aí, quando a nossa mãe tentava chamar a nossa atenção ou insinuava que ia nos bater,ele latia e fazia posição de ataque.

Pois bem, selecionei um artigo que achei oportuno hoje compartilhar com você: ’’A capacidade de SENTIR (e pensar?)", texto de Marisa Sei.

Segundo Marisa: ’’Apesar de muitas reações dos animais poderem ser explicadas pelo instinto, pesquisas mostram que eles têm mais emoções inteligentes do que muitos imaginam’’.

Há controvérsias no mundo cientifico quanto à inteligência. Se é algo relativo apenas ao seres humanos ou se também podem existir nos animais domesticados considerados os mais inteligentes, como: cachorros, gatos e cavalos.

Um grupo de cientistas acredita que, o que existe é instinto e não inteligência. E outros, sim, os animais domesticados, e outros como golfinhos, elefantes e macacos, podem não só aprender como ensinar.

A autora cita o estudo feito com macacos em 1953, na Ilha de Koshima, no Japão onde um macaco de um grupo estudado pelos cientistas ‘’lavou, tirou e esfregou’’ a sua batata-doce no riacho antes de comê-la (estava suja de areia) e, em três meses, os outros macacos agiram da mesma forma.

Cita o acaso do ‘’Papagaio Alex’’ da psicóloga e pesquisadora Irene Pepper (Instituto de Tecnologia Massachusetts, nos Estados Unidos) que adquiriu ‘’um extenso vocabulário’’ durante os cerca de 30 anos que esteve vivo. 

Reconhecia: ‘’sete cores, cinco formas geométricas, sete materiais, seis números e até alguns verbos’’.

Bom, espero que você tenha gostado do artigo. Eu e a "mana abençoada" acreditamos que os animais têm sim, inteligência, tanto que ‘’ele era o nosso melhor amigo canino’’(rs).

  

Alda de Cássia 

Você sabe o que é ''Síndrome de Boreout?

 

Invisível aos olhos, o problema é apenas detectado quando atinge níveis intoleráveis. Como combatê-lo? Há algum tempo, organizações de todo o mundo estão se tornando conscientes do papel do estresse ocupacional e da qualidade de vida no trabalho como fatores que deveriam estar alinhados ao planejamento estratégico, gerando maior produtividade, competitividade e diminuindo custos, acidentes, etc. O estresse ainda é um dos vilões do mundo corporativo atual. Invisível aos olhos, o problema é apenas detectado quando atinge níveis intoleráveis, aparecendo nas despesas médicas, na alta rotatividade e gerando conflitos interpessoais nas equipes. Dados de 2005 já apontavam para uma perda anual de 300 bilhões de dólares nos Estados Unidos com despesas relacionadas ao estresse excessivo. Em uma das analogias mais sonoras sobre o estresse ocupacional, ele é comparado ao exagero no estiramento das cordas de um violino, ao ponto de comprometer o som do instrumento e a própria vida útil delas. Realmente, pressionar exageradamente os colaboradores, com múltiplos papeis, sobrecarga de trabalho e tensão disfuncional contribuirá para a criação de um ambiente exaustivo e tóxico. Mas, a complexidade do mundo atual traz novos desafios, incluindo o estresse que é resultado do oposto da tensão disfuncional, denominado por boreout, sendo o presenteísmo um dos seus aspectos mais conhecidos em nosso meio. O ambiente de trabalho aborrecedor, com metas muito abaixo da capacidade dos trabalhadores, tarefas monótonas e repetitivas e sem colaboradores alinhados à cultura organizacional, representará uma folga nas cordas do violino tão impactantes quanto o excesso de estiramento. Na verdade, ocorre que sofremos de uma grave desafinação nos ambientes corporativos modernos. Nossos maestros padecem pelo excesso de tensão, mas   também pela falta da disciplina e do compromisso com os valores essenciais da organização. A quinta sinfonia de Beethoven vem soando mais como um desses hits "tchu, tchu, tchu, tcha, tcha, tcha" que alcançam sucesso   comercial, mas com pouca chance de serem lembrados em futuro bem próximo. Então, só resta refletir: o que os líderes, realmente, desejam alcançar com seus colaboradores? Mesmo em 1908, pesquisadores apontavam para a importância do equilíbrio entre estresse e produtividade, sendo que muito estresse compromete a saúde e a competitividade das organizações. Por outro lado, pouco estresse gera indisciplina, monotonia e desinteresse que também pode afrouxar, em demasia, as cordas do violino organizacional. Curiosamente, vivemos em uma cultura que impulsiona situações e momentos de dispersão mental, ao passo que os mais recentes achados da psicologia sustentam que as atividades que exigem atenção, e que são desafiantes (mas não fora do alcance), aumentam a sensação de felicidade, maximizando o bem-estar emocional. Alguns levantamentos internacionais apontam em até 87% a porcentagem de trabalhadores descrevendo-se pouco (ou nada!) ligados à sua empresa. O desafio atual dos gestores, portanto, é afinar o instrumento, proporcionando um ambiente de trabalho cada vez mais dinâmico e encorajador, mas tomando todo o cuidado para não perder o tom. Autor: Armando Ribeiro das Neves Neto é professor do Insper - Instituto de Ensino e Pesquisa Fonte: Revista Você/Abril  Pesquisa para o Blog Diário das Gêmeas Paraenses: Vitória de Cássia

*Imagem: A mente é maravilhosa