Logo de cara eu pensei: "Será
que eu teria coragem?’’. Sim, porque sou muito ‘’hiperativa’’ e ficar em um
local onde o silêncio seria a regra de convivência, talvez seria demais para a "minha
cabeça’’(rs).
Mas, ao ler o texto sobre as
dificuldades de ficar sentado na ‘’posição de Lótus’’, olhando para uma
parede branca em meditação ‘’Zazen’’ foi
algo que me fez refletir.
Segundo o autor do texto,
eram 10 sessões por dia de 3000 minutos, ou seja, 5 horas Zen. As dores nas
pernas quase o fizeram desistir. As refeições eram rápidas e eles lavavam
banheiros.
Ele até disse, que até
gostava, pois nessa hora e durante as refeições, era possível "esticar as
pernas’’ por alguns minutos. O certo, é que ele já no ultimo dia já não sentiu
dores nas pernas e aquela parede branca ficou muito relaxante para ele.
Enfim, quando terminei de
ler o artigo, até me vi tentada em experimentar tal "sintonia zen’’. Mas,
por enquanto, vou exercitando o meu silêncio da alma’’. Sim, estou no momento
de ‘’ ficar na minha’’ e estou aprendendo a silenciar. Solidão? Depressão? Não!
Autoconhecimento e reforma íntima.
Bjs,
Alda