Ahhhhhhhh saudadeeeeee

 

Hoje são 2 meses sem a presença física do nosso pai. Um  vazio que a cada dia fica cheio de saudade. Uma saudade que rasga o peito e  inunda o tempo. Não dá para  voltar. Não dá para lamentar...Só dá para sentir.

Gratidão Paiii ! Estamos em caminhos diferentes, mas um dia estaremos lado a lado! Espero que tenha feito uma boa viagem...Aproveite o descanso merecido nos braços dos seus pais.

Alda de Cássia 

Vitória de Cássia 

Égua das panquecas

 

Quem gosta de panquecas levante às mãos! Euuuuuuuu e a ‘’mana abençoada" adoramosssssssss comer. Tudo de bom! Melhor ainda quando feitas com amor pela nossa mãe.

Ela até reclama, pois não gosta de gordura, mas ela diz que, só coloca ‘’um pouquinho’’ de manteiga na frigideira e pronto. É que assim pode! (rs)

Bem, o fato é que inventei de fazer aqui em casa, no Dia das mães. O que aconteceu? Tudoooooo...Uma tragédia anunciada(rs). Sim, porque eu não sei fazer panquecas, mas quis dar uma de ‘’mestre cuca’’. E o bicho pegou! (rs)

Estraguei litros de leite, trigo e manteiga. Sujei muita louça. Queimei a massa. Foi um ‘’Tsunami Alda’’ literalmente. Conclusão da tragédia: tive que pedir uma pizza, pois estraguei o dia. Nossa mãe até disse, querendo ‘’me engolir viva’’: ‘’Só para me dar trabalho. Até no dia das mães eu vou ter que limpar a tua sujeira.’’

Pois é verdade e eu com aquela cara de anjo disse: ’’Fiz com tanto amor, mas acho que foi pouco. Quem sabe na próxima vez acaba dando certo? Ela disse o que? "Sai da cozinhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...!"

Meus argumentos de defesa: "Ninguém me entende... ’’(rs)

Moral da história: Não se meta onde não deve! (rs)

Alda de Cássia 

Arte : Vitória de Cássia 

Crédito da revisão: Márcio Rodrigues

Jardim do Éden

 

Lendo a revista ‘’História Viva – Religiões – 50 mentiras que contaram para você’’, fiquei a pensar... E das 50 ‘’mentiras’’ uma me chamou atenção: ‘’Maçã era o fruto do Jardim do Éden’’.

Não é uma pergunta e sim uma frase colocada no inicio de um texto que começa assim:’’ Adão e Eva eram felizes no paraíso até uma serpente maliciosa os induzir a morder a maçã proibida’’.

De fato, desde pequena li na ‘’Bíblia para crianças’’ que o fruto proibido era a maçã e no catecismo a professora nos mostrava figuras de Adão e Eva comendo a maçã e a serpente olhando.

O texto diz que a maçã, talvez, não fosse o nome do fruto comido por eles até porque a palavra seria ‘’malum’’, a maçã e malum, o mal’’, cuja versão na Gênese daria para ser confundida: ‘’mal’’ e ‘’maçã’’.

A árvore seria uma figueira, tanto que Adão e Eva após comer o fruto proibido pegam folhas para se cobrirem, já que a vergonha começou a existir.

Enfim, será mentira ou não?

Alda de Cássia 

*Imagem: Gazeta do Povo

Pois é ...Não me aprisione nos seus sonhos !

 

Estava ‘’sem eira e sem beira e sem bico de peneira’’ lembrando uma frase da minha infância. Sim, túnel do tempoooooo. Tempo em que soltar ‘’pipa" com a ‘’mana abençoada’’ não era tão arriscado e que tinha tempo de brincar de ‘’casinha’’, que era mais divertida que jogo no tablet.

Eitaaaaa que já fugi do tema! Não leve-me a mal...Me leve para Paris....kkkk.. Desculpe, lembrei de um post que vi no Google e que achei bem engraçadinho...Hoje ...Estou chatinhaaa de bem-humorada.(rsrs)

Pois bem... Pois certo é que a frase: ‘’Não me aprisione em seus sonhos, pois sou livre, veio em meus pensamentos e confesso ‘’fez bolinhas de sabão’’ (rsrs)

Vou fazer bem diferente hoje: Não vou escrever nada que penso sobre, pois vou deixar no ar ...Hummmm! Sei lá, deu vontade e não adiante fazer carinha de quem não gostou...Pronto ...Deixeiiiii !(rsrs)

Beijos,

Alda de Cássia

* Imagem: Pinterest

Xixi com pasta de dente

 É incrível termos a mania de inventar algo. Estou também, neste ‘’mar de invenções’’, porque, também, ‘’vira e mexe’’ invento algo, como por exemplo, comer jujuba com creme de leite bem gelado, que por sinal é uma delicia. Mas para quem é diabético, é claro que não, e para os dentes, um terror! (rs)

Aí, estou nostálgica hoje. Por isso, lembrei de um fato que ocorreu na época que era estudante de terapia ocupacional e que em um dos meus estágios algo ocorreu.

Bem, na verdade é que ‘’fui na corda’’ daquelas pessoas que dizem ‘’vai dar certo’’ e acabei pagando ‘’mico’’.Vou contar...Em um estágio de terapia ocupacional aplicada à pediatria, uma das crianças que coloquei no colo fez xixi em mim.

O que fazer? Como pegar ônibus assim? Uma técnica de enfermagem disse ‘’passa pasta de dente que some o amarelidão’’. Eu passei, já que estava toda de branco e aquele xixi era algo ‘’gritante’’(rs).

Engraçado que não fiquei chateada com o ocorrido, pelo contrário, ria de ter mobilizado tanta gente para resolver a mancha de xixi. Pois bem, passei a tal pasta de dente, que por sinal, deixou a minha calça branca.

Terminou o estágio supervisionado. Então, peguei o ônibus. Já sentada, o branco da pasta começou a ficar amarelo e o cheiro começou a surgir e agora?

Desci e andei muito para chegar em casa, pois o cheiro era forte.Cheiro próprio da urina então, não tinha outro jeito e no caminho alguns olhavam para a minha calça que estava a ‘’cor de xixi’’(rs)

Alda de Cássia 

Arte : Vitória de Cássia 

Você sabe qual é o poder da música?

 

Olá tudo bem? Na torcida que sim! Vamos conversar de novo? Por onde começo?  Ando pensativa a respeito das coisas que me rodeiam. Hoje, vou falar a respeito do poder da música. Acabei de achar por onde começar. Rs!

O que fiz para chegar neste tema? Foi a mudança de hábito. Mana vive falando para mim o poder da música na vida dela. Ela amaaaaaaaaaa músicas clássicas, tanto que desenvolve trabalhos utilizando a música como intervenção terapêutica em seus trabalhos diários em uma Instituição e outro em um hospital. Também gosto deste estilo, mas não ouvia mais com frequência. E olha que fizemos anos de ballet clássico quando éramos mais novas.

Vamos lá ! Em uma pesquisa na Internet encontrei no site "Brasil 247" um artigo muito curioso a respeito do poder da música com o tema "O poder da música. As mil e uma virtudes dos sons musicais". Vou deixar abaixo alguns trechos na íntegra do artigo para que você fique tão curioso (a) como eu e decida dar um pulinho no site para apreciar a pesquisa e ler o artigo até o final.

Um dos trechos que gostei foi este aqui. Que cita uma fala do filósofo Nietzsche, que diz mesmo assim: “Sem a música a vida seria um erro”

Outro trecho é este ... "Diz um antigo ditado que “a música amansa as feras”. Ela tem um efeito poderoso sobre nós. Uma melodia, mesmo as mais simples, é capaz de despertar nossas emoções, trazer um sorriso para nossos rostos, fazer-nos esquecer por alguns momentos as preocupações do dia a dia.

Sabe-se agora que a música não é um recurso que deve ser usado apenas para despertar nossos sentimentos: entre outras coisas, ela serve também para promover a aprendizagem e melhorar a memória. Logo abaixo damos um pequeno elenco dos efeitos que a música exerce sobre nós. Foi elaborado a partir das conclusões de vários estudos feitos por pesquisadores do mundo todo. A lista nos ajuda a entender por que, segundo a pesquisadora norte-americana Carol Krumhansl, especializada dos efeitos psicológicos da música no ser humano, “a música transmitida de geração em geração forma as nossas memórias autobiográficas, preferências e reações emocionais”, fenômeno que ela chama de “choque de reminiscência”.

Vou citar abaixo os "dez efeitos pouco conhecidos do poder da música" que esta no artigo do Site para que lhe desperta a curiosidade.  Rs

1 – Desempenho esportivo

2 – Nascimentos prematuros

3 – Plantas deprimidas

4 – Lesões cerebrais

5 – Atração e repulsão

6 – Proteção dos ouvidos

7 – Moléstias cardíacas

8 – Adolescentes difíceis

9 – Alfabetização e resgate social

10 – Promoções subliminares

Cito na íntegra um deles para mostrar o quanto é interessante este tema abordado no artigo.

Nascimentos prematuros – "A boa música (de qualidade alta, não agressiva, harmoniosa) pode constituir um suave pano de fundo para as longas permanências em incubadeiras e nas maternidades a que são obrigados os bebês nascidos antes do término normal de uma gravidez. Pesquisadores canadenses observaram que proporcionar música aos recém nascidos prematuros ajuda os pequeninos a suportar melhor a dor e encoraja melhores hábitos alimentares, favorecendo o aumento de peso. Os gêneros preferidos? A música clássica – com as composições de Mozart em primeiro lugar –, e os sons que recordam os batimentos cardíacos da mãe e os ruídos abafados que o bebê percebe quando está dentro do útero: estes últimos favorecem o sono dos bebês prematuros quando estão internados nos hospitais."

Uma boa indicação de leitura !

Abs,

Vitória de Cássia

Fonte e imagem: www.brasil247.com

Por: Luis Pellegrini

https://bit.ly/2K1D96a

Cuidado com suas palavras

 

Algumas pessoas são incapazes de se colocar no lugar das outras. Falam ou escrevem ''atirando letras'' em pessoas que não podem se defender! Sem conhecer as suas histórias de vida. Sabe de uma coisa? 

Aprendemos com os nossos pais que toda palavra pode salvar ou crucificar quem a ouve ou lê, mas o pior que aquilo que falamos ou escrevemos de ruim em relação ao outro sai de dentro de nós!

Então...

Fale o que desejaria ouvir do outro.

Escreva aquilo que gostaria de ler.

Não jogue palavras que não gerem bons frutos.

Não escreva emaranhado de sentimentos cheios de vazio.

Seja a palavra que consola.

Seja o olhar que acolhe. 

Seja a sua melhor versão para si e para o mundo.

NAMASTÊ 

Alda de Cássia 

 Imagem: Pinterest 

Uma homenagem ao nosso pai

 

Onde a saudade faz morada...Não existe tristeza.

Onde existe saudade...Valeu a pena ter vivido e aprendido.

Onde existe saudade...Seguir em frente é honrar cada ensinamento.

Alda de Cássia

                                                    https://youtu.be/UIvKjLnBxBw                                                                                

Edição ; Vitória de Cássia 

Intolerância?

 

Diário das Gêmeas Paraenses 

Digo sempre que, não compreender o outro, é colocar em risco a vida. Bom, se fosse só entre duas pessoas as consequências da ação e reação ... Só que muitos acabam sendo envolvidos.

Ontem, lendo uma reportagem em uma revista sobre ''Algumas pessoas não gostam de ser contrariadas'' lembrei de uma situação que passei (túnel do tempo). Por isso, estou falando sobre esse assunto aqui no Blog. 

O fato, é que um rapaz subiu para vender bombons no ônibus, mas o motorista ficou indignado por ele não ter ‘’pedido para entrar’’. Pois bem, o ônibus estava lotado e o motorista começou a gritar que não aceitava o rapaz e que ele se retirasse senão ele o ‘’colocaria para fora’’.

Ficamos todos apreensivos, pois cada um argumentava a sua razão. O rapaz, que o ônibus era público e o motorista que ele não queria e pronto já que não havia autorizado.

Estávamos em completo silêncio,enquanto eles permaneciam discutindo.A verdade é que o motorista seguiu viagem brigando com o rapaz.Quando o rapaz ‘’puxou a corda’’ para descer, o motorista não parou. E, novamente,a discussão começou.

Após 3 quadras , o motorista parou. O rapaz desceu e foi para frente do ônibus xingar o motorista que, em um impulso de raiva, jogou o ônibus em cima do rapaz, que se esquivou.

Os passageiros reagiram com indignação. Passaram-se alguns metros, o motorista simulou que o ônibus estava com defeito. Vi pelo espelho o seu sorriso de sarcasmo e compreendi que era represália contra os passageiros.

O que aconteceu? Descemos e pegamos outro ônibus e o sinal de alerta que estava ligado... Apagou-se! Pura intolerância. Você não concorda comigo ? 

Alda de Cássia

Arte:Vitória de Cássia 

Você conhece o canal Égua do livro bom:?

 

  

Oiiii !!! Eu demoro para escrever aqui no Blog, mas não esqueço de você. É que dividimos as tarefas em nosso Blog. A "mana abençoada" escreve sobre os livros que lê, os “causos” de nossas vidas, experiências profissionais dos locais onde trabalha e filmes que assiste. E eu fico com a parte da logística (Rs).

Temos uma novidade para quem ainda não sabe do "bisu". Estamos desenvolvendo ao mesmo tempo que conduzimos este espaço aqui, que é prazeroso para nós, um canal no "Youtube" chamado "Égua do livro bom ! ". Um canal para quem gosta de uma boa leitura. A mana dá continuidade ao que ela mais gosta de fazer, que é ler livros e contar histórias. Aqui no Blog ela escreve à respeito dos livros e lá no canal ela conta as histórias, usando todo seu talento na magia de uma contadora de histórias. Ela fez até um curso de Contação de Histórias com a nossa amiga, Ándrea Cozzi, especialista na arte de contar histórias, que já formou inúmeros contadores de histórias em seus cursos que ela ministra, para desenvolver técnicas nesta arte que muito me encanta e com certeza encanta quem gosta de uma boa história.

Bem eu aproveito esta oportunidade para lhe fazer um convite. Se você ainda não assistiu o vídeo de apresentação do canal, vou deixar o link abaixo para você assistir, e, se você já assistiu, há um outro vídeo no canal com mais uma história e um extra que ela pagou na hora da gravação. Um verdadeiro "mico" kkkkk.

Em relação ao sonho realizado, é porque estamos conectadas desde o "útero" (kkkk). Gostamos muito de ler e ouvir belas histórias. Desde crianças os nossos pais nos presenteavam com muitos livros infantis. Hoje, temos uma biblioteca razoavelmente "interessante" (Rs). Ela seguiu o estilo literário e eu comecei a caminhar para o estilo mais técnico com livros de marketing, empreendedorismo, computação gráfica e games. Enfim, eu estou amando ver a minha mana contando histórias que lê e ela planejando comigo a edição dos vídeos. Sim, porque tudo acaba gerando emoções fortes, pois quando se ama o que se faz, tudo é uma grande diversão.

Esperamos que você goste do nosso canal no Youtube. E se gostar, vamos adorar tê-lo (a) como inscrito (a), para sempre que postarmos novos vídeos você seja avisado (a).

Bjs,

Vitória de Cássia 

Links dos vídeos no Canal no Youtube "Égua do livro bom":

https://www.youtube.com/watch?v=o4ekilLyb2w&t=45s

https://www.youtube.com/watch?v=FTXvAMi9pUc&t=2s

https://youtu.be/dB1-3ESH9S0

https://youtu.be/Bna2icC_O-o

Pressão Alta

 

Hoje, o bate-papo no Blog Diário das Gêmeas Paraenses é sobre ‘’Pressão alta’’. Então, escolhi fazer um bate-papo sobre a  revista da editora Abril : ’’57 Respostas sobre Pressão Alta’’.

Vamos lá! 

No hospital em que trabalho, a grande maioria dos pacientes possuem pressão alta e seus diagnósticos vão desde o AVC (acidente vascular cerebral), o dito ‘’derrame’’, até problemas renais.

Vou compartilhar algumas perguntas e respostas. Ok? Impossível compartilhar as 57! Mas, em um pequeno resumo, pois o textos são um pouco extensos, no entanto, muito interessantes.

1.   Quando a pressão é considerada alta?

‘’... Com base em muito estudo, hoje se considera que a pressão está ótima quando o valor de medição fica na faixa de 12 por 8 ...Se o índice passou dos 14 por 9, aí ela é considerada alta’’

2.   Como é feito o diagnóstico?

‘’Para ter certeza se, de fato, o problema existe, a medição no aparelhinho tem que ser feita em três dias diferentes... ’’

‘‘... Evite tomar café ou outra bebida estimulante pouco antes... ’’

‘‘... Não adiante fazer a checagem se a pessoa está se sentindo ansiosa e nervosa ou se está com a bexiga cheia, ou com vontade de fazer xixi... ’’

3.   A qualidade de sono é importante?

‘‘... Ficar ligadão na madrugada faz o cérebro dar ordens para uma produção excessiva dos hormônios ligados ao estresse...’’’

‘‘... Estudos indicam que passar uma semana com menos de seis horas diárias de sono é suficiente para a pressão dar um salto... ’’   

      

4.   Consumir produtos com cálcio faz diferença?

‘’ Faz, sim. O leite e seus derivados, fontes reconhecidas do mineral que fortalece os ossos, estão na lista de recomendações de dieta que combate a pressão alta. Todos magros, bem magrinhos, se não quiserem ver seus próximos exames de sangue mostrarem o colesterol nas alturas’’

Enfim, muitas informações para quem deseja controlar a pressão alta!

Super dica de hoje!

Alda de Cássia 

imagem: Drogaria pop 

Dica de filmes: Cidade dos Anjos

 

A dica é ''Cidade dos Anjos'' com Nicolas Cage e Meg Ryan como protagonistas. Seth é um anjo  ( Nicolas ) que  chega a terra para consolar quem está com problemas. Ao encontra Maggie      ( Meg) que é uma cirurgiã plástica muito racional  fica abalada ao perder um paciente.

Ela sente a presença de algo Divino, mas não aceita a possibilidade, pois não acredita naquilo que não pode comprovar. Do encontro entre eles nasce uma paixão tão intensa que ele quer desistir da sua imortalidade para ficar com Maggie.

O que vai acontecer? Veja um trailler de como é o filme! 

Alda de Cássia 

                                                          https://youtu.be/KIl49x4qdP0

Rádio repelente de mosquito. Será que existe?

 

Vindo do túnel do tempo ... 'Existe coisa boa rolando nas rádios brasileiras. A Talent criou para a revista Go Outside um repelente de mosquito diferente: via rádio. É isso mesmo. A “Rádio Repelente” é o primeiro Grand Prix de rádio brasileiro no festival de Cannes. A eficácia é comprovada cientificamente. Um job desse mostra o quão é importante o publicitário estar antenado com TUDO ao seu redor para agregar à vida a publicidade, pois nessa profissão é como reciclagem: trabalhando criativamente nada se perde, tudo se transforma.” Por: Vanessa Oliver - Oficina Publicitária                                            https://youtu.be/8YELawhjZeE

 *Pesquisa para o Blog Diário das Gêmeas Paraenses : Vitória de Cássia

*Arte: Vitória de Cássia 

O importante é comunicar

 

“Um profissional com dificuldade de se expressar compromete não apenas sua própria imagem, mas também a da empresa. E o que é pior: prejudica a comunicação interna. A falta de atenção com a comunicação escrita e oral dificulta qualquer trabalho em equipe. Afinal, sem entender o recado, dificilmente o interlocutor saberá como agir. Por isso, é importante se colocar no lugar do outro e procurar ser o mais claro possível. Algumas atitudes simples podem ajudar, como, por exemplo, pensar com antecedência no que vai dizer, reler o que escreveu, pedir a alguém para ler e opinar sobre a clareza do seu texto, consultar dicionários. Enfim, não tenha vergonha de ser detalhista ou perguntar se foi claro. O importante é comunicar!” Postagem original em: Intero

*Pesquisa e arte :Vitória de Cássia 

Qual o seu diferencial ?

 

Mexe aqui. mexe ali, mexe acolá. Encontrei em meus arquivos um artigo na revista ‘’Gestão & Negócios’’, com o titulo: ‘’A evolução da carreira’’. O texto é de Jorge Alberto da Cunha Moreira. O artigo é bem interessante. Para falar da evolução da carreira, ele usa uma analogia usando o mercado automobilístico e de odontologia.

De fato, nas décadas de 1970 e 1980, as linhas ‘’Opala’’, ‘’Passat’’ e ‘’Corcel II’’ eram o ‘’point’’ do mercado automobilístico. Porém, com a abertura do mercado foram chamados de ‘’carroça’’ devido a evolução da tecnologia.

Bem, vou contar um segredo aqui: Tanto o Opala quanto o Corcel II eram os ‘’xodós’’ do nosso pai que adorava colocar a sua esposa e as filhas gêmeas para viagens em família.

Quanto à evolução do mercado odontológico, ele fala que antes ir ao dentista era para cuidar dos dentes cariados e hoje, ‘’fazer canal no dente’’, ou colocar aparelho de correção nos dentes.

O que refletir? A necessidade de atualizações por meio de cursos "online", cursos presenciais ou cursos ‘’walitas’’ e até cursos técnicos, pois o conhecimento é poder e traz excelência na atuação do profissional.

O profissional capacitado consegue produzir mais, criar mais e não fica naquela ‘’mesmice’’ de saberes em seu campo de atuação, já que hoje as empresas buscam um profissional proativo, criativo e disponível a aprender e aprender diariamente.

Enfim, quando me formei em terapia ocupacional, em 1996 não fui ‘’apresentada’’ à contação de histórias e nem à música como recurso terapêutico, mas hoje os utilizo como recursos, pois fui pesquisar e me capacitar.

Qual o seu ''diferencial''? O que você está fazendo para sair da ''mesmice''? Você continua sendo o profissional '' faz o que deve fazer e pronto'' ? O que motiva você a melhorar como profissional?

Alda de Cássia  

 *Imagem: Multipla escoa Mogi

Cérebro x notícias ruins

      

                

"Região frontal do cérebro atua no preconceito contra eventos adversos. Ao formar crenças e valores, a maioria das pessoas tende a incorporar notícias boas e a ignorar as ruins. Agora, um novo estudo internacional descobriu que uma região específica do cérebro é responsável pelo preconceito contra tudo o que é negativo. Os resultados estão descritos na revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences' (PNAS), da Academia Americana de Ciências. Esse comportamento inerente ao ser humano é capaz de reduzir o impacto social de informações desfavoráveis, mas, por outro lado, acaba gerando 'bolhas de otimismo', como a que estourou no sistema financeiro mundial em setembro de 2008. Antes de a crise vir à tona, economistas e analistas de vários países haviam ignorado diversos sinais de que o mercado imobiliário dos EUA entraria em colapso, levando a um efeito dominó no restante do globo. A pesquisadora Tali Sharot e colegas – da University College de Londres, da Universidade da Pensilânia, nos EUA, da Universidade Livre de Berlim e da Universidade Humboldt de Berlim, na Alemanha – avaliaram 30 voluntários saudáveis, divididos em três grupos. Eles foram submetidos a uma estimulação magnética transcraniana, método não invasivo e indolor que aplica ondas eletromagnéticas no cérebro. Os cientistas descobriram que uma área chamada 'giro frontal inferior' (IFG, na sigla em inglês), localizado na parte da frente da cabeça, pode estar envolvida na assimilação de coisas boas e na rejeição das ruins. A região foi estimulada e, depois, os autores pediram aos participantes para estimarem a probabilidade de experimentar 40 eventos adversos na vida – desde um roubo de carro até uma doença de Alzheimer. Após as respostas, os indivíduos ficaram sabendo da probabilidade média de aquelas situações acontecerem a uma pessoa com perfil socioeconômico parecido ao deles. Em seguida, os voluntários foram solicitados a recalcular a estimativa, e os pesquisadores observaram que aqueles que receberam estímulos no lado esquerdo do IFG apresentaram uma tendência maior a incorporar notícias ruins em suas crenças, enquanto os que receberam estimulação na parte direita ou fizeram parte do grupo de controle mostraram o comportamento típico. Apesar disso, interromper a parte esquerda do IFG não alterou processos como o aprendizado e a tomada de decisões, segundo os autores." Fonte: G1 http://noticias.orm.com.br

*Pesquisa:Vitória de Cássia  

Arte: FAPERJ 

Vamos brincar?

Na revista ‘’Segredos da Mente’’, encontrei um artigo bem interessante: ‘’É hora de brincar’’, texto de Isabelle Hoffmann e com as artes de Caroline Gomes da editora Alto Astral.

Fala sobre a importância dos jogos e brincadeiras na estimulação cognitiva das crianças, principalmente na concentração e no pensamento lógico.Segundo Isabelle, os jogos e brincadeiras vão além de lazer e diversão, já que despertam habilidades nas crianças: raciocínio lógico e abstrato, atenção, memória e concentração.

Na verdade, segundo a psicóloga Luciena Boschi, os jogos e brincadeiras contribuem para o desenvolvimento das habilidades e da capacidade de resolução de problemas também, nos estudos, por exemplo.

Pois é, já existem escolas que utilizam jogos como estratégias de aprendizado e com bons resultados, tanto nas ‘’notas’’ como na interação entre os alunos.

Você sabia que existem áreas do cérebro que são favorecidas com os jogos e brincadeiras? Não? É verdade! Aqui cito: Hemisférios esquerdo (raciocínio) , hemisfério direito (memorização) e lobo frontal (poder da comunicação).

Pois sim,eles estimulam a liberação de neurotransmissores, que auxiliam na concentração, raciocínio e aprendizado segundo Alexandre Crispi, que é macroeducador.

Então, o texto é rico de informações que deixa claro a importância dos jogos e brincadeiras no desenvolvimento cognitivo, motor e emocional das crianças além de mostrar os riscos exagerados dos videogames e escolas que usam a metodologia’’ Mente Inovadora’’.

Alda de Cássia 

*Imagem: arquivo pessoal

Cigarro x Diabetes

 

Na Revista ‘’Saúde é vital’’ diz que o cigarro pode causar diabete até para quem é fumante passivos. Será? 

É importante ressaltar, que em um cigarro tanto a nicotina quanto a fumaça causam sérios prejuízos tanto no controle da glicose, até problemas no fígado, na musculatura, assim como no tecido adiposo.

Uma pesquisa publicada na revista cientifica ‘’British Medical Journal’’, constatou que os voluntários que tragavam cerca de 10 cigarros por dia se tornaram pré-diabéticos nesse período e os fumantes passivos obrigados a ‘’fumar’’ em média 12 horas por semana ficaram resistentes à insulina.

É certo que, o cigarro não contribui sozinho para o diabete uma vez que, existem fatores de riscos. Por isso, é importante ressaltar que fumar pouco não é diferente de fumar muito, pois a nicotina e a fumaça são perigosas ao organismo e o ato de fumar é devastador de todas as formas a saúde.

Alda de Cássia 

*Imagem: Sociedade Brasileira de Diabetes 

Revolução sem armas

 

Na  revista História da BBC, com o titulo: ’’Revolução sem armas’’, o autor fala em seu artigo sobre Gandhi. Segundo o autor, um dos sinais de grandeza dele era mesmo ‘’caindo nas mãos do inimigo’’. Ele não o maldizia.

Foi um líder de um movimento de resistência pacífica, que pregava o conceito de não violência, em suas lutas em prol do direito do povo pela liberdade.

Em carta a uma mulher indiana em 1926, ele responde: ’’Servir à nação, equivale a servir desinteressadamente á família. A autorrealização é impossível sem servir os mais carentes e se identificar com eles’’.

O título Mahatma tem o significado ‘’Grande Alma’’, em sânscrito. Gandhi foi um advogado que se abdicou do seu trabalho como homem jurídico, para lutar pelos direitos coletivos de seu povo.

Homens assim fazem da sua vida uma lição de vida, do amor e fraternidade. E você? Tem algum exemplo de vida e de amor ao próximo para nos contar?

Alda de cássia

Imagem: Viagem em pauta 

''Uma maneira de começar é parar de falar e começar a fazer''

 

Concordo com uma frase célebre do vencedor de vários Oscars, que era premiado diretor, roteirista, dublador, empresário e empreendedor, Walt Disney: ‘’Uma maneira de começar é parar de falar e começar  fazer’’.

Falar? Fazer? Ah! Que grande diferença entre falar e fazer. Não é mesmo? Até digo que se queremos fazer mudanças em nossas vidas é preciso fazer escolhas, mas também é preciso agir para colocar em prática aquilo que desejamos conquistar. Penso assim!

Bem, estou no tempo de ‘’fazer mais’’, ‘’orar mais ‘’, refletir mais’’ e ‘’falar menos’’ e, deve ser por isso, que quando fico no meu momento ‘’recolhimento’’ acabo ‘’destoando’’ do ambiente.

Enfim, estou agindo com a colaboração da razão e da emoção e decidindo não mais ir ‘’contra a maré’’  daquilo que acredito. Como o padre Fabio de Melo disse em dos seus livros: ‘’Não deixe que roubem a sua subjetividade!’’...Jamais!

Alda de Cássia

 Imagem: