Olá ! De volta!
Vamos lá !!!
Ultimamente, ando
pesquisando sobre os benefícios de alguns alimentos para saúde. Então, fui em
busca de informações a respeito da berinjela. Vou falar, um pouquinho, por aqui
para que você possa dar um pulo no Site pesquisado e ler mais sobre o assunto.
Ok?
O
título do artigo do Site é "Os 10 Benefícios da Berinjela Para Saúde". Interessante saber que a berinjela previne o câncer, é bom para o coração, para o cérebro, traz
benefícios para quem tem diabetes, é rica em muitos nutrientes para a pele, boa
para a digestão, entre outros.
Vou
postar na íntegra um destes benefícios para despertar a sua curiosidade em dar
uma volta lá no Site. (Rs)
"Benefícios da Berinjela Para o
Cérebro: A
Berinjela é uma excelente fonte de fitonutrientes e antioxidantes que ajudam a
proteger as células do cérebro contra os radicais livres, que podem causar
danos às células pelo processo de oxidação. Nasunin também ajuda a proteger os
lípidos presentes na membrana celular dos danos. Além disso, A Berinjela é
ricas em Vitamina do Complexo B, que podem ajudar na saúde do sistema nervoso.
Por exemplo A Vitamina B6 ajudam na regulação fadiga mental e pode melhorar o
humor."
Interessante,
certo? Vale ler mais !!! Fica a dica e o link do Site.
Bjs,
Vitória
de Cássia
Fonte e imagem:
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