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Gosto de ler a "Revista Saúde é vital’’, da editora Grupo Abril, que todos os meses vem com muitos artigos sobre saúde, que me fazem reavaliar e atualizar não só os meus conhecimentos, mas saber dicas sobre saúde e conhecer novas pesquisas na área da saúde.
Fiquei
interessada na seção ‘’Alternativa’’, com o artigo: ‘’Clássicos para o
coração’’, escrito por André Biernath, que fala de estudos feitos na Alemanha
que constataram que ouvir músicas clássicas fazem bem para o coração.
Será? Por
vias das duvidas fui no tio ‘’Google’’ e ouvi as indicações do artigo:
‘’Sinfonia n 40 em G Menor de Mozart’’, ‘’Danubio Azul’’ e ‘’Valsa do Imperador,
de Strauss’’, que me fizeram lembrar da época em que eu e a "mana
abençoada" fazíamos ballet clássico com o saudoso professor e bailarino
Augusto.
O que foi
constatado? Que os voluntários selecionados, para ouvir os ‘’Clássicos’’,
apresentaram diminuição da pressão arterial assim como diminuição dos
batimentos cardíacos e redução dos níveis de hormônio do estresse.
Ah! Os
voluntários ficaram por cerca de 25 minutos escutando os três clássicos já
citados. Os dados são dos cientistas da Universidade Bochum, na Alemanha.
Aqui, já
ouvindo e deixando o coração
zen! (rs)
Super
dica!
Bjs,
Alda
