Vamos
falar sobre saúde hoje. Ok? No livro do Dr.Fernando Lucchese, ‘’Fatos &
Mitos sobre sua Saúde, lançado pela editora L & PM Pocket.
Ele selecionou alguns temas e,
as 172 questões do livro, foram esclarecidas com uma linguagem acessível
e muito dinâmica, tanto que li o livro em menos de 1 hora.
Então, vou compartilhar algumas
de minhas dúvidas. É verdade! Muitas vezes, se ouve de tudo, menos a verdade
sobre a saúde!
Sempre
falo para os meus pacientes, que somos o que comemos e o que falamos sobre o
que comemos, por exemplo,muitos de nós sabem que ‘’aquela coxinha da rua’’ é
muito gordurosa. Mas muitos ainda continuam comendo e, o pior, colocando
‘’maionese e katchup’’!
Vamos lá!
* Esquecer ou ter Alzheimer?
Para o
Dr.Fernando, o esquecimento ocorre frequentemente com todos, pois somos, em
alguns momentos, desatentos, estressados e temos excesso de trabalhos.
O Mal de
Alzheimer é ‘’a perda da habilidade de manejar situações anteriormente comuns,
como reconhecer objetos e pessoas íntimas ou mesmo o caminho de casa.
* Sapato de bico fino causa
joanete?
Ele
responde que o uso constante de sapatos altos e de bico fino altera a anatomia
dos pés podendo desenvolver joanetes.
* Café faz bem para o cérebro?
Estudos
levam a crer que sim! Segundo o autor o costume de tomar uma xícara de café por
dia pode diminuir o risco de Doenças de Parkinson em 40% e de Mal de Alzheimer
em 20%.
Alguns outros assuntos abordados
são:
* Vinagre dá brilho aos cabelos?
* Suar demais é doença?
* Hepatite contagia através dos
alimentos ou do beijo?
* Ler em automóvel em movimento causa
tonturas
São
muitos, que eu ficaria a noite toda aqui. Mas esse último foi muito oportuno,
até porque gostava muito de ler no ônibus até a casa dos meus pacientes e,
confesso, que uns diziam: "vai ter descolamento de retina’’. Outros:
‘’vai te dar dor de cabeça’’ enfim, muitos ‘’mimimi’(rs).
O certo,
é o livro do Dr.Fernando Lucchese é um convite ao cuidado com a saúde!
Super
dica de Hoje!
Bjs,
Alda
