Escolhi este assunto para o
nosso bate-papo de hoje! Poderia falar sobre a dieta alcalina, que emagrece, ou
sobre as 11 dicas contra a barriga de chope, mas pensei com os ‘’meus botões’’:
"O que adianta dieta se o seu corpo adoce devido a sua baixa autoestima?"
Sim, porque pior do que
dieta é gente mal humorada, de baixo astral e que coloca defeito em tudo. Deve
ser por isto, que acredito que o bem-estar do corpo começa com altas doses de
otimismo diário.
Vou contar um fato antes de
falar sobre o assunto da revista, que é ‘’A sua saúde depende do seu otimismo’’.
Ok?
Final de semana passado, eu
estava com a ‘’mana abençoada’’ em mais uma aventura literária. Bem, lembrei antes
de sair, que tínhamos que fazer compras.
As filas estavam cheias. Por
sinal, ficam, aos sábados, nos supermercados da Yamada. Pois bem, entrei em uma
fila bem curtinha e fiquei lá. De repente, olhei para a placa que dizia que era
para prioridades...kkkk...Foi aí que olhei para a senhora que estava atrás e
peguei na perna e disse ‘’tenho problema na perna...Estou ficando velha!’’. Mas não aguentei a mentira
e novamente disse ’’eu que estou errada,né?’’. Ela olhou, riu, e eu sai
envergonhada.(rs)
A ‘’mana abençoada’’ de
longe viu, riu e fez aquela cara de ‘’só tu mesmo’’! Mas, no final das contas,
eu me diverti com a minha falta de atenção! KKK
Vamos lá!
Com essa figura, que faz
parte do texto de Priscila Pegatin, fotos de Fausto Roim e produção Janaina Resende,
começam o texto que vou falar agora!
‘’Responda á
pergunta: o copo está meio cheio ou meio vazio?’’
Segundo a autora, a resposta
se o copo está meio cheio ou meio vazio pode revelar alguns pontos da sua
personalidade, como ser uma pessoa otimista ou pessimista.
Para a psicóloga Cristiane
Moraes Pertusi:’’ Os pessimistas apresentam
tendências a comportamentos e sentimentos mais negativos e sem esperança...’’
Já para a Psicóloga Daniela
Levy:’’ ...as pessoas com pensamentos positivos são
mais fáceis de adotar um estilo de vida mais saudável, com dieta e
exercícios’’.
Enfim um texto muito
interessante e agradável de ler e, para finalizar a noite com ‘’chave de ouro’’
deixo algumas dicas da psicóloga Cristiane Moraes Pertusi, para adotar o
otimismo como hábito de vida.
Ø Invista
em coisas que você gosta e tem habilidade para fazer.
Ø Não
se deixe abater por algum desafio ou problema, busque opiniões e ideias para
que possa superar e solucionar a questão.
Ø Busque
ter uma vida social
Super dica de hoje!
Bjs,
Alda
