Quem nunca teve ‘’aquela dor de cabeça ou enxaqueca’’, pelo menos 1 vez
na vida? Eu, infelizmente, e a mana abençoada, trazemos como herança na carga
genética.
No artigo: ’’Saiba a diferença entre dor de cabeça e enxaqueca’’, a
autora é Erika Mazon, que é jornalista e editora na KMZ Conteúdo.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 90% da população do
planeta possui cefaleia, a tal ...dor de cabeça. Existem 300 tipos de dores de cabeça segundo a Sociedade Internacional de Cefaleia.
É feito um alerta: Não tomar medicação sem prescrição médica, porque
pode haver o efeito ‘’rebote’’,ou seja, o excesso continuado pode levar a uma dor crônica.
A enxaqueca é a ‘’quarta doença crônica mais incapacitante do mundo,
segundo a OMS’’. Para você ter uma ideia da cronicidade, nos Estados Unidos, o
governo ‘’perde anualmente U$12 milhões em decorrência às faltas ao trabalho’’.
Bom, o artigo é imperdível!Só para você ter uma ideia, o que impede a
enxaqueca são: vida saudável, ritmo estável, relaxamento, acupuntura e
fitoterápicos. E o que prejudica: chocolates, embutidos, enlatados, frutas
cítricas e ácidas e bebidas alcoólicas e uso abusivo de analgésicos.
Nossa dica de hoje!
Bjs,
Alda
