sexta-feira, 7 de agosto de 2015

O que é o amor?


Hoje vou fazer diferente... Vou deixar que o filme ‘’fale por si’’, que seja um convide para a reflexão. Que seja um bálsamo nas adversidades da vida. Mas vou me permitir dizer que o amor não é só amar o outro, como ser amada também. Sentir o amor vindo da natureza, das boas ações com o próximo e com a lealdade de querer contribuir para um mundo melhor.

Assistam e reflitam sobre: ‘’O que é o AMOR?’’

Bjs,
Alda e Vi





quinta-feira, 6 de agosto de 2015

Livro: Fatos & Mitos sobre sua saúde.


Vamos falar sobre saúde hoje. Ok? No livro do Dr.Fernando Lucchese, ‘’Fatos & Mitos sobre sua Saúde, lançado pela editora L & PM Pocket.

Ele selecionou alguns temas e, as  172 questões do livro, foram esclarecidas com uma linguagem acessível e muito dinâmica, tanto que li o livro em menos de 1 hora.

Então, vou compartilhar algumas de minhas dúvidas. É verdade! Muitas vezes, se ouve de tudo, menos a verdade sobre a saúde!

Sempre falo para os meus pacientes, que somos o que comemos e o que falamos sobre o que comemos, por exemplo,muitos de nós sabem que ‘’aquela coxinha da rua’’ é muito gordurosa. Mas muitos ainda continuam comendo e, o pior, colocando ‘’maionese e katchup’’!
 Vamos lá!

* Esquecer ou ter Alzheimer?

Para o Dr.Fernando, o esquecimento ocorre frequentemente com todos, pois somos, em alguns momentos, desatentos, estressados e temos excesso de trabalhos.

O Mal de Alzheimer é ‘’a perda da habilidade de manejar situações anteriormente comuns, como reconhecer objetos e pessoas íntimas ou mesmo o caminho de casa.

* Sapato de bico fino causa joanete?

Ele responde que o uso constante de sapatos altos e de bico fino altera a anatomia dos pés podendo desenvolver joanetes.

* Café faz bem para o cérebro?

Estudos levam a crer que sim! Segundo o autor o costume de tomar uma xícara de café por dia pode diminuir o risco de Doenças de Parkinson em 40% e de Mal de Alzheimer em 20%.

Alguns outros assuntos abordados são:

* Vinagre dá brilho aos cabelos?
* Suar demais é doença?
* Hepatite contagia através dos alimentos ou do beijo?
* Ler em automóvel em movimento causa tonturas

São muitos, que eu ficaria a noite toda aqui. Mas esse último foi muito oportuno, até porque gostava muito de ler no ônibus até a casa dos meus pacientes e, confesso, que uns diziam: "vai ter descolamento de retina’’. Outros: ‘’vai te dar dor de cabeça’’ enfim, muitos ‘’mimimi’(rs).

O certo, é o livro do Dr.Fernando Lucchese é um convite ao cuidado com a saúde!

Super dica de Hoje!

Bjs,
Alda 




quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Livro: Aprendendo a Viver.


É um livro muito interessante este, de Lúcio Aneu Sêneca, chamado de Sêneca. Quem foi? Foi um dos mais célebres escritores, advogado e intelectual do Império Romano.


Bem, o certo é que amei este livro. Ele foi traduzido do latim por Lúcia Sá Rebello e Ellen Itanajara Neves Vranas, lançado pela editora L &PM Pocket.

Esse foi mais um livro interessante que adquiri na livraria Leituras. Um livro que, a meu ver, traduz pensamentos da época romana, muito atual. Por isso, resolvi compartilhá-lo hoje por aqui!

Será que sabemos viver?Vivemos ou sobrevivemos?Perguntas,perguntas...Eu sempre agradeço todos os meus dias.Sempre procuro aprender com o outro.Aprendemos...SEMPRE! 

O novelista e crítico Francês, André Gide dizia:''As coisas apenas valem pela importância que lhes damos''.

Vou colocar algumas citações, já que são inúmeros tão belos e reflexivos, ok?

* Ninguém se preocupa em viver bem, mas em viver muito; porém, todos podem agir de modo a viver bem, mesmo que não saiba por quanto tempo’’.

* O náufrago não pode nadar com bagagem’’

* ‘’Não são verdadeiros bens aquelas coisas das quais te querem ver acumulado: o bem é um só, causa e fundamento da felicidade, ou seja, a confiança em si mesmo’’

* Ensina-me que o valor da vida não está na sua duração, mas no uso que dela pode ser feito... ’’

* O  que preferes:ter muito ou ter apenas o suficiente? Aquele que tem muito deseja ter mais, o que prova não ser suficiente o que já possui.Aquele que possui o suficiente obteve o que o rico jamais poderá atingir, ou seja, o fim de seus desejos...''.

Super Dica de Hoje!

Bjs,
Alda 

terça-feira, 4 de agosto de 2015

Revista: Grandes temas do conhecimento psicologia.


Hoje vou falar sobre um assunto que fala sobre relacionamentos‘’: Por que algumas pessoas relacionam-se de forma doentia?’’. Sei que é um tema muito delicado para se falar, mas quem não conhece alguém que vive um relacionamento assim?

Quem não conhece uma pessoa que diz que o seu ser idealizado é o amor da sua vida e que seria capaz de morrer, caso ele a deixasse, por exemplo? Ou mulheres que sabem que são traídas, mas alimentam a relação, porque tem medo de não encontrar mais ninguém que as queira?

Epaaaa...Não é só as mulheres que passam por isso, pois,já vi homens que a mulher vira um ‘’objeto de desejo’’ e assim, não perdê-la significa ser ‘’diminuído como homem’’.Daí, podem acontecer os crimes passionais.

Vamos lá!

O texto é de Isabel Cristina Gomes que é professora titular do departamento de Psicologia Clínica no Instituto de Psicologia da USP.

Ela fala dos fatores internos e externos, que explicam o amor patológico. É um texto muito interessante. Infelizmente, não vou poder falar de tudo que li, mas vou colocar tópicos, pois acredito que ficara mais fácil o entendimento.

As causas internas seriam ligadas ‘’às características de personalidade de cada cônjuge e às influência externas e aos modelos de famílias de origem de cada um – e fatores sociais e econômicos associados à vida atual’’.

A autora fala sobre ás motivações conscientes e inconscientes para a escolha do parceiro: as conscientes são, em geral, atração envolvendo aparências físicas e características de personalidade, admiração pelo o que o outro é ou até pelo status social.

Seria a busca da ‘’outra metade da laranja’’, do ponto de vista psicanalítico. Na paixão, isso é, característica e, para muitos, é sinônimo de amor.

Bem, ela fala sobre a paixão e os seus significados e significantes.E veja que interessante quando ela fala da transformação da paixão em amor:

‘’ Na maioria das vezes, a convivência mútua ao longo do tempo vai sobrepondo o EU real de cada um e com isso atingimos a des (idealização), que gera como consequência o término da paixão e o início de um amor mais maduro (com o respeito às individualidades de cada um) ou, de modo mais drástico, o rompimento da relação. ’’

Quanto às motivações inconscientes, olhem que interessante a colocação da autora para embasar sua fala logo em seguida:

‘’ ...Freud vai enfatizar que as escolhas amorosas estão relacionadas à resolução do complexo de Édipo,ou seja, o homem vai buscar uma mulher á semelhança da sua mãe, e igualmente,a mulher busca um parceiro á semelhança do seu pai’’.

Daí, a escolha amorosa pode ser de ‘’determinada por um mecanismo de transmissão psíquica inconsciente, cujo material que a compõe pode estar em gerações passadas e ser a causa dos vínculos patológicos’’.

Ela conta casos dois casos de  amores patológicos, que trazem toda uma carga psicológica de exemplos na relação mãe e que depois reflete na de marido e mulher.

Eu, particularmente, sempre digo para as minhas pacientes que amor é cumplicidade a dois. É fazer com que o melhor do outro venha à tona na relação.

Seria não um complementando o outro,mas transbordando-se mutuamente, e, quando ocorre agressão, seja verbal ou física, então não há mais amor.

E digo mais, quando uma mulher apanha do marido pela manhã e dorme com ele á noite, ela reforça o significado para o agressor de que, ela é o seu ‘’objeto sexual’’ , seu ‘’objeto de desejo e posse’’.

Por um tempo, a mulher pode até aceitar essa situação doentia, mas o pior vem quando ela, cansada de tanta violência, resolve dar um basta, mas sempre é tarde demais, porque o parceiro não aceita o fim do ciclo de abuso e violência.

Um texto muito acessível para a leitura de quem se interessar pelo assunto e faço um alerta às mulheres que ‘’morrem de amor pelos seus parceiros’’: Não se esqueçam que o amor é como um jardim de belas rosa onde você e o seu parceiro são botões que desabrocham a cada novo dia,mas cada um em seu tempo".

Super dica!

Bjs,
Alda 






segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Livro: Uma mulher chamada guitarra – Crônicas escolhidas de Vinicius de Moraes.


Um livro bem interessante, para quem desejar conhecer um pouco do universo desse poeta essencialmente lírico, Vinicius de Moraes. A obra é: ‘’Uma mulher chamada guitarra – Crônicas escolhidas de Vinicius de Moraes’’, lançado pela editora Boa Companhia.

São várias e intrigantes crônicas, mas escolhi uma para falar hoje por aqui. Ok?

Vamos lá!

Escolhi a ‘’A arte de ser velho’’, onde Vinicius de Moraes fala sobre o envelhecimento do ser e a morte.

Ele diz:

‘’ É curioso como, com o avançar dos anos e o aproximar da morte, vão os homens fechando portas atrás de si, numa espécie de pudor de que o vejam enfrentar a velhice que se aproxima..’’

Ele fala do olhar que o velho possui no Brasil, assim como fora dele e até conta de um caso em que, um senhor de meia idade dançava na pista na Europa, junto com duas meninas.

Segundo ele o matusa dançava de tudo um pouco, do rock ou chá-chá-chá e, um dia, um rapaz tentou tirar uma das meninas para dançar. A pequena só não disse que o cara era lindo e, assim, o velhinho continuou dançando com as duas meninas a noite toda.

Dica de hoje!

Bjs,
Alda 


domingo, 2 de agosto de 2015

Busca de Deus.


Hoje, vamos compartilhar um dos mais belos vídeos que já assistimos! Sim, ele fala de Deus. E tudo que fala em Deus e sobre Ele é poderoso, em sua missão de transmitir o bem.

Já passamos por muitos momentos difíceis na vida, mas nos reerguemos pela nossa fé. Rezávamos e ainda rezamos por dias melhores.

Vejam e assistam o que estamos falando!

Bjs,

Alda e Vi


sábado, 1 de agosto de 2015

Eu hoje vou ser Feliz.


Um lindo vídeo, que nos leva a pensar e repensar em nossas atitudes diante da vida. Fala de planos feitos e desejos que ainda não foram realizados.

Uma bela reflexão sobre a presença de Deus, amor ao próximo, assim como nossas responsabilidades diante das nossas ações e atitudes diárias.

Belas imagens que tocam o coração!

Bjs,
Alda e Vi