Vídeo: Se alguém o procurar, é porque você tem...

Que lindo vídeo ‘’Se alguém o procurar, é porque você tem...’’. A cantora é Randy Van Warmer e a música ‘’Just when i needed you most’’.

A música relaxa entre telas de imagens e frases de conforto e otimismo. Por isso, vou colocar algumas frases que, de tão belas, desejei deixar registrado em palavras.

ü ‘’Faça tudo que estiver ao seu alcance quando alguém o procurar. Pode ser que você seja a sua maior esperança’’.

ü ‘’Olhe para trás!Veja os obstáculos que você já superou. Veja quanto você já aprendeu nesta vida e quanto já cresceu. Olhe para frente. Não fique parado!’’

ü ‘’Olhe para o lado! Socorra quem precisa de você. Ame o próximo e seja sensível para perceber as necessidades daqueles que o cercam’’.

ü ‘’Olhe para cima!Há um Deus maior do que você. Um Deus que o ama muito e tem todas as coisas sob seu controle’’.

Eu acredito... Muitas vezes uma palavra, um abraço ou um '''estou aqui'' faz toda diferença para aqueles que precisam de uma ''luz no final do túnel''.

Deixe sempre em alguém...O melhor de você!

Assista! Veja que belo!

Bjs,

Alda e Vi

Revista: Neuroeducação - As Inteligências Múltiplas.

Hoje compartilho mais um texto interessante, esse da Revista ‘’Neuroeducação’’ desse mês, lançado pela Editora Segmento com parceria com o Instituto Ayrton Senna.

 O artigo é sobre ’’As Inteligências Múltiplas’’. O autor é Howard Gardner, que é psicólogo cognitivo e professor de cognição e educação na Universidade Harvard, tendo a tradução de Ana Carolina Leonerdi.

Confesso que o artigo é extremamente rico em informações. Vou tentar compartilhar um pouco do que li e aprendi aqui no bate-papo de hoje. Ok?

Não a coleciono,mas quando vejo assuntos que ‘’dão nó em neurônios’’ eu busco ler! (rs).

O autor cita que,nos anos 60, começou a trabalhar em um hospital de soldados veteranos mesmo tento a desaprovação da família e dos amigos.

O interesse foi pela ‘’ala de afasia’’. Você sabe o que é afasia?Bem...É um distúrbio para formular ou compreender a linguagem,ok!Sim, nesse meio termo, Howard cursava doutorado em Psicologia do Desenvolvimento, na Universidade de Harvard.

Foi sobre estes trabalhos paralelos, que o autor criou a Teoria das Inteligências Múltiplas (IM), que permite a constatação que o indivíduo pode apresentar facilidade de aprender certo conteúdo, mas dificuldade de conseguir competência para outras áreas.

Ele até um exemplo:  "Um paciente pode sofrer de afasia, mas isso parece não interferir em sua habilidade de se orientar pelos corredores do hospital, ou mesmo aprender uma nova melodia’’.

Lembrei de um paciente que atendi no hospital em que trabalho que fazia as atividades terapêuticas de encaixes, se comunicando através da comunicação não verbal.

As cores eram colocadas de forma correta, apesar da incoordenação visomotora, o que as vezes o deixava irritado.

Pois bem, o autor menciona que o conceito de inteligência é limitado e que existem diferentes formas de talentos.

Bem, o texto é extenso, mas muito acessível à compreensão deste mundo da neurociência.Então, vou compartilhar um esquema do que o autor fala sobre Inteligências Múltiplas.


 Diferentes áreas de domínio

1.   Lingüística

2.   Lógico-matemático

3.   Interpessoal

4.   Musical

5.   Intrapessoal

6.   Corpo-cinéstesico

7.   Espacial

8.   Naturalista

Vou citar  3 áreas :

 
 1)   Linguística: Facilidade em lidar com a leitura e a escrita. Ler livros,    participar de discussões, aprender idiomas são atividades que podem despertar interesse.

   2)   Lógico-matemático: Habilidade de raciocínio abstrato e de estabelecer relações. Próprias de soluções de problemas matemáticos.

    3)   Interpessoal: Capacidade de se comunicar bem, mediar conflitos, se relacionar com diferentes grupos.  
                        
 

Ops, além destas 8 Inteligências  Howard cita mais duas: Pedagógica (relativa á capacidade de transmitir conhecimento) e Existencialista (sobre abordar questões filosóficas).

Muito interessante!

Já nas bancas desse mês.

Dica de hoje!

Bjs,

Alda 

Revista: Viva Saúde.

Escolhi este assunto para o nosso bate-papo de hoje! Poderia falar sobre a dieta alcalina, que emagrece, ou sobre as 11 dicas contra a barriga de chope, mas pensei com os ‘’meus botões’’: "O que adianta dieta se o seu corpo adoce devido a sua baixa autoestima?"

Sim, porque pior do que dieta é gente mal humorada, de baixo astral e que coloca defeito em tudo. Deve ser por isto, que acredito que o bem-estar do corpo começa com altas doses de otimismo diário.

Vou contar um fato antes de falar sobre o assunto da revista, que é ‘’A sua saúde depende do seu otimismo’’. Ok?

Final de semana passado, eu estava com a ‘’mana abençoada’’ em mais uma aventura literária. Bem, lembrei antes de sair, que tínhamos que fazer compras.

As filas estavam cheias. Por sinal, ficam, aos sábados, nos supermercados da Yamada. Pois bem, entrei em uma fila bem curtinha e fiquei lá. De repente, olhei para a placa que dizia que era para prioridades...kkkk...Foi aí que olhei para a senhora que estava atrás e peguei na perna e disse ‘’tenho problema na perna...Estou ficando velha!’’. Mas não aguentei a mentira e novamente disse ’’eu que estou errada,né?’’. Ela olhou, riu, e eu sai envergonhada.(rs)

A ‘’mana abençoada’’ de longe viu, riu e fez aquela cara de ‘’só tu mesmo’’! Mas, no final das contas, eu me diverti com a minha falta de atenção! KKK

Vamos lá!

Com essa figura, que faz parte do texto de Priscila Pegatin, fotos de Fausto Roim e produção Janaina Resende, começam o texto que vou falar agora!

‘’Responda á pergunta: o copo está meio cheio ou meio vazio?’’

Segundo a autora, a resposta se o copo está meio cheio ou meio vazio pode revelar alguns pontos da sua personalidade, como ser uma pessoa otimista ou pessimista.

Para a psicóloga Cristiane Moraes Pertusi:’’ Os pessimistas apresentam tendências a comportamentos e sentimentos mais negativos e sem esperança...’’

Já para a Psicóloga Daniela Levy:’’ ...as pessoas com pensamentos positivos são mais fáceis de adotar um estilo de vida mais saudável, com dieta e exercícios’’.

Enfim um texto muito interessante e agradável de ler e, para finalizar a noite com ‘’chave de ouro’’ deixo algumas dicas da psicóloga Cristiane Moraes Pertusi, para adotar o otimismo como hábito de vida.

Ø Invista em coisas que você gosta e tem habilidade para fazer.

Ø Não se deixe abater por algum desafio ou problema, busque opiniões e ideias para que possa superar e solucionar a questão.

Ø Busque ter uma vida social

Super dica de hoje!

Bjs,

Alda 

Livro: Vincent – A história de Vincent Van Gogh.

Para quem gosta de ler quadrinhos, esse é o livro! Quem gosta de arte, no caso pintura, achou um bom motivo para comprar esse livro.

Confesso que, ’’de cara’’ gostei, ao folheá-lo na Livraria Leitura, onde, mais uma vez, eu e a ‘’mana abençoada’’ passamos um belo dia de Sábado fazendo o que amamos... Pesquisa de leituras!

O livro foi feito por Barbara Stok, que nasceu na Holanda e quem fez esse livro em 3 anos, com o apoio, segundo ela,do Museu Van Gogh,de Amsterdâ.

Foi lançado pela editora L & PM e traduzido do holandês por Camila Werner. O livro é muito interessante. Sabe aquele que você pega para ler e quando percebe acabou?

Pois é, assim que terminei, peguei outro livro lançado pela editora Abril, que fez parte da Coleção Mestres, no caso peguei a referente a Van Gogh.

Fui pesquisar mais a fundo sobre esse grande mestre da pintura. Encontrei fotografias de suas obras que foram retratadas por Bárbara e também li um pouco de sua vida e de seus momentos de loucura.

E quando tudo parecia estar bem resolvido ‘’em minha cabeça’’, resolvi ler sua biografia, escrita por David Haziot e que recebeu o Prêmio da Academia Francesa 2008, tendo sido lançado pela mesma editora anterior.

Enfim, excelentes livros para quem deseja conhecer um pouco do universo artístico de Van Gogh.Cada um dos livros citados é uma viagem ao mundo da arte.

Super dica!

Bjs,

Alda 

Superação.

Que vídeo, mas inspirador! Depois de assisti-lo será que você ainda vai reclamar da vida? Será que vai dizer ‘’não consigo’? Será que você não vai sentir-se tocado por Deus por meio desse anjo em forma de menino?

Sabe o que eu senti? Que um anjo cantava e me encantava ao mesmo tempo. Até ‘’bolei’’ uma teoria, de que os anjos na Terra possuem ‘’braços curtos’’, pois ao cair do céu queimaram pela atmosfera parte de suas asas, mas, mesmo assim, vieram para nos proteger e mostrar que Deus manda seus anjos para zelarem por nós na terra.

Lindoooooooooooooooooooooooooooo!

Super dica de Hoje!

Bjs,

Alda e Vi

Revista: O Poder da Berinjela.

Comer ou não berinjela todos os dias? Segunda a Revista ‘’O poder da berinjela’’, ela é aliada da saúde. Faz bem em todos os sentidos. Por isso, o seu consumo hoje é indicado principalmente para aqueles que desejam prevenir-se de doenças cardíacas.

Segundo o texto de Tauâ Miranda, que é colaborador da revista da editora Alto Astral, a berinjela é ‘’pouquíssima calórica’’. Então, pra quem deseja perder peso, ela não pode faltar na mesa.

Ela é rica de antocianina e fibras. Já na casca, contém minerais como cálcio e fósforo, além das vitaminas A, B1, B2, B5 e C. Mas também contém água, proteínas, magnésio, potássio, carboidratos, tendo 20kcal por porção de 100g.

Então, qual as vantagens de consumi-las diariamente? Bem, segundo o texto, as vitaminas do complexo B, por exemplo, ’’auxiliam no bom funcionamento do metabolismo, do sistema nervoso e na manutenção do bem-estar emocional.

Quanto a  vitamina A, além de ser responsável pela visão, possui ação antioxidante, que é importante para combater os radicais livres. A vitamina C também. No entanto,  possui outras propriedades, que seriam para fortalecer o sistema imunológico.

Outras vantagens de se incorporar a berinjela, seria a presença dos minerais, que são importantes para os ossos e desintoxicação do corpo. Já o cálcio e o fósforo, são responsáveis pela reconstrução do esqueleto, prevenindo a osteoporose.

Boa Dica!

Nosso pai possui o hábito de comer pelo menos,uma vez na semana!Prática , saudável e cheia de benefícios!Comer ou não comer...Ainda ficou em dúvida!! ( rs)

Ufaaa! Existem mais benefícios. Mas se tiver que colocar tudo... Jesussss! Vale a pena ler toda a revista.

Super dica de hoje!

Bjs,

Alda

Livro: Como lidar com Pessoas Difíceis... a começar por mim.

Lidar com o outro não é fácil. Mesmo, eu sendo terapeuta ocupacional, vejo que meu caminho de aprendizado ainda é longo. Mas estou pronta para o desafio de ‘’descobrir’’ o outro em sua essência.

Uma vez um paciente me disse: ’’Você é tão alegre. Sorri para todos. Você não tem problemas?’’Respondi que tinha, mas que todos os dias eu abria o meu melhor sorriso para que, os meus problemas soubessem que eu tinha Deus em minha vida.

Confesso que, ao ler o livro’’Como lidar com pessoas difíceis... a começar por mim’’, achei que era um tema muito atual, já que a maioria das pessoas possuem dificuldade de se aceitar como são.

Reclamam de tudo e de todos, mas, ao cobrarem atitudes do outro, não fazem nada para modificar as suas. Uns pensam que ter nível superior de escolaridade, os fazem melhores que os outros... Leso engano!

Sempre digo, que somos estrelas. Assim, temos brilho próprio e estrelas não brilham em cima da outra. Cada uma tem um espaço conquistado.

O seu valor não pode ser medido pelo time que você torce,pela religião na qual, você busca Deus,nem na idade...Muito menos...Na cor da sua pele...Sim,pelos seus princípios e valores morais.

 Vamos lá!

No primeiro capitulo, a autora Ruthe Rocha Pomo reflete:

‘’ Os estudos demonstram que possuímos uma personalidade com várias nuances de comportamentos. Há momentos em que relevamos a criança dentro de nós, que se caracteriza pela espontaneidade dos sentimentos. A criança, normalmente, afasta-se ou foge do que não gosta. ’’

A autora fala das características das pessoas difíceis e segundo ela, a psicóloga Dra. Pryscila Ropk, são quatro as características das pessoas difíceis:

¥ Agressiva

¥ Indisciplinada

¥ Egocêntricas

¥ Falta de espírito participativo

Só que, também são selecionadas outras resultantes de experiências de relacionamentos pessoais:

¥ Fiscalizadora

¥ Simuladora

¥ Maliciosa

¥ Fofoqueira

¥ Mentirosa

¥ Agressiva

¥ Acusadora

¥ Mal-humorada

¥ Orgulhosa

O livro é muito interessante já que, aprendemos a nos conhecer ou deveríamos tentar. E para finalizar este bate-papo de hoje, cito:

‘’Rir é o melhor remédio!Contudo,não significa que você nunca chore ou não possa ficar deprimido ou mal-humorado, excepcionalmente.Mas é necessária a devida cautela para não cair na tentação da tristeza contagiante. Se desejamos relacionamentos saudáveis,precisamos abrir mão de pensamentos e palavras devastadoras, que nos tornam pessoas negativas e oprimidas’’.

Super dica de hoje!

Bjs,

Alda